Quais problemas afetam os ligamentos do punho?
Existem vários ligamentos curtos e firmes que trabalham para estabilizar os oito ossos do punho, e esses estabilizadores são chamados de ligamentos do punho. Esses ligamentos não apenas conectam os ossos do punho um ao outro, mas também conectam o pulso aos ossos do rádio e da ulna no braço e os ossos do metacarpo nos dedos. Os ligamentos do punho são classificados de várias maneiras. Primeiro, eles podem ser considerados ligamentos intrínsecos ou extrínsecos do punho. Eles também podem ser classificados como volar - no lado da palma da mão - ou dorsal - nas costas da mão e no pulso. Problemas com os ligamentos do punho podem surgir de vários tipos de lesões.
Os ligamentos do punho podem desenvolver problemas de movimento repetitivo ou de lesões durante um único movimento de arremesso, impacto, torção ou suporte de peso. Um dos problemas mais conhecidos do punho é a síndrome do túnel do carpo, na qual o nervo mediano é comprimido, causando dor, dormência ou fraqueza quando a mão é usada. Embora geralmente devido a outras causas, é possível que o ligamento transverso do carpo esteja envolvido na síndrome do túnel do carpo se ele engrossou e estreitou a abertura do nervo.
Como tudo no pulso é muito compacto e bem conectado, qualquer osso que se desloque para fora do lugar pode causar danos aos ligamentos do pulso. É o caso se houver uma subluxação do punho, na qual um osso da articulação do punho é parcialmente deslocado ou se houver um deslocamento total. Mesmo quando tudo está de volta no lugar, os ligamentos ainda precisam de tempo para sarar.
O que é comumente chamado de "entorse no pulso" refere-se, na verdade, a alongamentos ou rompimentos - parciais ou completos - de um ou mais ligamentos do punho. Entorses podem ser diagnosticadas usando um exame físico e, se isso for considerado insuficiente, artroscopia, varredura óssea, tomografia computadorizada, ressonância magnética ou raio-X. Entorses são classificadas por grau. Grau 1 é uma situação em que há alongamentos e / ou microtears. Grau 2 refere-se a uma ruptura parcial de um ligamento. Grau 3 é uma lesão ligamentar grave ou completa.
Prevenir problemas com os ligamentos do punho raramente é uma possibilidade. Pode ser possível, se houver fatores de risco, como falta de equilíbrio e coordenação, flexibilidade limitada e articulações frouxas, abordá-las por meio de um programa de fisioterapia. Tomar as devidas precauções ao participar de esportes, inclusive usar protetores de pulso para atividades como patins em linha, também pode ajudar a prevenir lesões. A maioria das lesões no pulso não é evitável.