Welche Probleme betreffen die Handgelenkbänder?
Es gibt eine Reihe kurzer, straffer Bänder, die die acht Knochen des Handgelenks stabilisieren. Diese Stabilisatoren werden als Handgelenkbänder bezeichnet. Diese Bänder verbinden nicht nur die Handgelenksknochen miteinander, sondern auch das Handgelenk mit den Radius- und Ulnaknochen im Arm und den Mittelhandknochen in den Fingern. Die Handgelenkbänder sind auf verschiedene Arten kategorisiert. Erstens können sie als intrinsische oder extrinsische Handgelenkbänder betrachtet werden. Sie können auch als volar klassifiziert werden - palmseitig - oder dorsal - am Handrücken und am Handgelenk. Probleme mit den Handgelenkbändern können sich aus verschiedenen Arten von Verletzungen ergeben.
Handgelenkbänder können durch wiederholte Bewegungen oder durch Verletzungen während einer einzigen Wurf-, Schlag-, Dreh- oder Gewichtsbewegung Probleme entwickeln. Eines der bekanntesten Probleme des Handgelenks ist das Karpaltunnelsyndrom, bei dem der N. medianus zusammengedrückt wird und bei dessen Anwendung Schmerzen, Taubheit oder Schwäche auftreten. Obwohl dies normalerweise auf andere Ursachen zurückzuführen ist, ist es möglich, dass das transversale Handwurzelband am Karpaltunnelsyndrom beteiligt ist, wenn es die Öffnung für den Nerv verdickt und verengt hat.
Weil alles im Handgelenk so kompakt und eng verbunden ist, können Knochenverlagerungen die Handgelenkbänder beschädigen. Dies ist der Fall, wenn eine Subluxation des Handgelenks vorliegt, bei der ein Knochen des Handgelenks teilweise disloziert ist, oder wenn eine vollständige Dislokation vorliegt. Selbst wenn alles wieder in Position ist, brauchen die Bänder möglicherweise noch Zeit, um zu heilen.
Was gemeinhin als "Handgelenksverstauchung" bezeichnet wird, bezieht sich tatsächlich auf das teilweise oder vollständige Strecken oder Reißen eines oder mehrerer Handgelenksbänder. Verstauchungen können mit einer körperlichen Untersuchung diagnostiziert werden, und wenn dies als unzureichend erachtet wird, mit Arthroskopie, Knochenscan, CT-Scan, MRT-Scan oder Röntgen. Verstauchungen werden nach Klassen eingeteilt. Grad 1 ist eine Situation, in der es zu Dehnungen und / oder Mikrorissen kommt. Grad 2 bezieht sich auf einen Teilriss eines Bandes. Grad 3 ist ein schwerer oder vollständiger Bandriss.
Eine Vorbeugung von Problemen mit den Handgelenksbändern ist nur selten möglich. Es kann möglich sein, dass Risikofaktoren wie ein schlechtes Gleichgewicht und Koordination, eingeschränkte Flexibilität und lockere Gelenke durch ein physikalisches Therapieprogramm angegangen werden können. Wenn Sie beim Sport geeignete Vorsichtsmaßnahmen treffen, einschließlich des Tragens von Handgelenkschonern für Aktivitäten wie Inlineskaten, können Sie Verletzungen vorbeugen. Die meisten Handgelenksverletzungen sind nicht vermeidbar.