最高の膝蓋骨腱ブレースを選ぶにはどうすればよいですか？

膝蓋骨腱ブレースは、膝頭のすぐ下の膝の領域を包みます。このブレースは、膝の筋肉を膝の周りの骨につなぐ一連の繊維である膝蓋骨腱に快適さとサポートを提供します。膝の腱炎に苦しむ人々は、膝蓋腱板を使用することで恩恵を受けることができ、最高の腱を選択することは必ずしも難しいプロセスではありません。身体活動中に快適で効果的なものを確実に購入するために、ブレースのサイズ、コスト、および建設を検討する必要があります。

膝蓋骨腱装具を作るために使用される材料は、簡単に伸ばす必要がありますが、腱にサポートを提供するのに十分なしっかりしている必要があります。いくつかのブレースは調整可能で、フックとループストラップを調整してきつくフィットしますが、他のブレースはストラップが必要ないほど十分に弾力性があります。いずれの場合も、使用される材料は、汗、摩耗などによる損傷と同様に、通常の動きに耐えるのに十分な耐久性が必要です。膝蓋骨腱装具がそうするでしょう膝蓋骨のすぐ下の膝の前で特にしっかりして、膝蓋腱に十分な圧力をかけます。これは、この領域に十分な圧力をかけない可能性のある他のタイプの膝の装具とは異なります。選択したブレースがそれほどきついことではなく、脚の任意の部分への循環を遮断することを確認してください。

膝蓋骨腱ブレースの良い選択は、ストラップにジェルが統合されたものです。これにより、身体活動中の快適性が向上し、モビリティの減少を排除または減少させるための作業が向上します。ジェルブレースを選択すると、ブレース全体にジェルを備えている可能性がありますが、ブレースの正面が膝蓋腱に十分な圧力をかけることを確認する必要があります。厚すぎないジェルブレースを選択してみてください。これにより、身体活動中の動きが制限される可能性があるため、選択してください。

膝の下だけでなく、膝全体に腱の痛みがある場合キャップ、膝の上にストラップを特徴とする膝蓋腱板を検討することをお勧めします。この上部ストラップは、膝の上に配置された腱に追加のサポートを提供し、膝蓋腱だけでなく膝全体に全体的に安定性を高めます。これらのブレースは、より大きく、かさばり、より高価になる傾向があるため、他の種類の膝の痛みを経験していない限り、このタイプのブレースは必要ないかもしれません。