Hoe kies ik de beste knieschijfbrace?

Een knieschijfbrace wikkelt zich rond het gebied van de knie net onder de knieschijf. Deze brace biedt comfort en ondersteuning aan de knieschijfpees, een reeks vezels die beenspieren verbindt met botten rond de knie. Mensen die last hebben van kniepininitis kunnen baat hebben bij het gebruik van een knieschijfbrace en het kiezen van de beste is niet noodzakelijk een moeilijk proces. U moet rekening houden met de grootte, de kosten en de constructie van de beugel om ervoor te zorgen dat u er een koopt die comfortabel en effectief is tijdens lichamelijke activiteit.

De materialen die worden gebruikt om een ​​knieschijfbrace te maken, moeten gemakkelijk kunnen worden uitgerekt, maar stevig genoeg om de pezen te ondersteunen. Sommige bretels zijn verstelbaar en voorzien van klittenbandriemen om een ​​strakke pasvorm te garanderen, terwijl anderen elastisch genoeg zijn zodat riemen niet nodig zijn. In beide gevallen moeten de gebruikte materialen duurzaam genoeg zijn om regelmatige bewegingen te weerstaan, evenals schade door zweet, slijtage, enzovoort. Een knieschijfbrace zal vooral stevig zijn aan de voorkant van de knie net onder de knieschijf om voldoende druk uit te oefenen op de knieschijfpees. Dit is anders dan andere soorten kniesteunen die mogelijk niet voldoende druk uitoefenen op dit gebied. Zorg ervoor dat de brace die u kiest niet zo strak is dat deze de circulatie naar delen van het been afsnijdt.

Een goede keuze van knieschijfbrace is er een met gel geïntegreerd in de riem. Dit verhoogt het comfort tijdens lichamelijke activiteit en werkt om een ​​vermindering van mobiliteit te elimineren of te verminderen. Als u een gelbrace kiest, is deze waarschijnlijk rondom de hele brace aanwezig, maar u moet er nog steeds voor zorgen dat de voorkant van de brace voldoende druk uitoefent op de knieschijfpees. Probeer een gelbrace te kiezen die niet te dik is, omdat dit de beweging tijdens lichamelijke activiteit kan beperken.

Als u peespijn over de knie heeft, niet alleen onder de knieschijf, wilt u misschien een knieschijfbrace overwegen die ook een riem over de knie heeft. Deze bovenste riem biedt extra ondersteuning aan de pezen die boven de knieën zijn gepositioneerd, waardoor de hele knie meer stabiliteit krijgt in plaats van alleen de knieschijfpees. Deze beugels zijn meestal groter, omvangrijker en duurder, dus tenzij je andere soorten kniepijn ervaart, is dit type beugel misschien niet nodig.