過剰回内インソールとは

過剰回内靴の中敷は、歩行中またはランニング中に足と足首が内側に曲がらないように設計されています。 足は自然に少し内側に曲がりますが、これが過剰になると問題が発生する可能性があります。 軽度から中程度の問題を抱える人々のために設計された一般的な過剰回内靴の中敷は、多くの小売店で見つけることができます。 より効果的であると考えられているカスタムインソールは、通常、足病医によって作成される必要があります。

過度の回内運動は、過度の回内運動としても知られていますが、歩くときや走るときに足が内側に曲がる状態です。 人のかかとが内側に傾いているように見える場合、または膝が内側に曲がっている場合、その人は過剰回内に苦しんでいる可能性があります。 過度の回内運動の問題を抱える一部の人々は、特に膝の関節痛に苦しんでいます。 これは、過剰な回転により膝関節に余分なストレスがかかり、微小外傷と痛みが生じるためです。

足首の過度の内向きの回転を防ぐために、過剰回内靴底がしばしば使用されます。 これらは、通常の靴の中敷に似ていますが、足のアーチを持ち上げて過度の回内を防ぐように設計されています。 インソールアーチの高さは、その人がどれだけのサポートを必要としているか、どの靴を履いているかによって異なります。 通常のインソールとは異なり、過剰回内インソールは、身体の生体力学に影響を与えるのに十分な強さの耐久性のある素材で作られる必要があります。

最も基本的な過剰回内靴の中敷は、多くの店舗で購入できます。 ただし、これらは一般的なインソールであることが多く、適切なフィットを見つけるのは難しい場合があります。 一般的なインソールは、過度の過度の回内運動に対処するように設計されていないため、軽度の過度の回内運動の問題がある人にのみ推奨されます。

カスタムインソールは、通常、深刻な過度の回内運動の問題がある人や、それによって関節痛に苦しんでいる人に推奨されます。 カスタムインソールを作成するために、足病医は、多くの場合録音機器を使用して、歩行中の人の足の動きを評価します。 次に、人の足の型を作成して、過剰回内靴の中敷をその人の足専用に設計できるようにします。

さまざまな種類の過剰回内靴の中敷があります。 重度の過度の回内運動の問題を抱える人々のために設計された硬質装具は、柔軟性がほとんどないように作られています。 一方、熱成形可能な装具は、問題の少ない人向けに作られており、わずかに曲げることができます。 プレハブ装具は最も柔軟性が高く、軽度の過度の回内運動の問題がある人にのみ適しています。