Vad är överinspråkiga inläggssulor?
Överspänningsinsulor är utformade för att förhindra att foten och vristen vrider sig inåt medan du går eller springer. Foten vänder naturligtvis inåt en liten mängd, men problem kan uppstå om detta blir överdrivet. Generiska överpronationsinsulor, som är utformade för personer med milda till måttliga problem, finns i många butiker. Anpassade innersulor, som tros vara mer effektiva, behöver vanligtvis skapas av en barnläkare.
Överdriven pronation, även känd som överpronation, är ett tillstånd där foten svänger inåt mer än den borde när man går eller springer. Om en persons klack verkar luta sig inåt, eller om knäna vänder inåt, kan han eller hon lida av överpronation. Vissa människor som har överdrivna pronationsproblem lider av ledvärk, särskilt i knäna. Detta beror på att överdriven rotation lägger extra stress på knäleden, vilket resulterar i mikrotrauma och smärta.
För att förhindra överdriven rotation av vristen används ofta inläggssulor. Dessa är som vanliga skonsulor, förutom att de är utformade för att lyfta fotbågen och förhindra överpronation. Sålbågens höjd varierar beroende på hur mycket stöd personen behöver och vilka skor han eller hon bär. Till skillnad från vanliga inläggssulor måste överintrycksinsulor göras av ett hållbart material som är tillräckligt starkt för att påverka kroppens biomekanik.
De mest grundläggande överintrycksinsulorna kan köpas i många butiker. Dessa är emellertid ofta generiska inläggssulor, och det kan vara svårt att hitta bra passform. Generiska inläggssulor rekommenderas vanligtvis endast för personer med lindriga överuttrycksproblem, eftersom de inte är utformade för att hantera överdriven överpronation.
Anpassade inläggssulor rekommenderas vanligtvis för personer med allvarliga överprognosproblem och de som lider av ledvärk på grund av det. För att skapa anpassade inläggssulor, utvärderar en barnläkare personens fotrörelse medan han går, ofta med hjälp av inspelningsutrustning. Därefter skapas en form av personens fot så att inläggssulorna för överpronering kan utformas specifikt för hans eller hennes fötter.
Det finns olika typer av överproneringsinsulor. Stela ortotik, som är utformade för personer med allvarliga problem med överpronation, är gjorda för att ha mycket liten flexibilitet. Värmeformbara ortotik är å andra sidan gjorda för personer med mindre problem och kan böja en liten mängd. Prefabricerade ortotika är de mest flexibla och passar endast för personer med mindre överprognosproblem.