酸逆流のためのさまざまな種類のハーブは何ですか？

2011年の時点で、酸逆流を含む日常の健康問題のより自然な補給と取り扱いに向けて進行中の傾向があります。胸焼けと呼ばれることもある酸逆流は、胃酸が食道に上がると発生し、喉と胸に燃えるような感覚を生み出します。食事、体重、妊娠などの特定の要因は、通常、酸逆流を得る可能性を高めます。さまざまな症状を緩和し、癒すのに役立つ酸逆流のための多くの異なる種類のハーブがあります。一般的な選択肢は、フェンネル、アロエベラ、ジンジャー、ペパーミントです。

フェネルは、胃と食道の筋肉を落ち着かせてリラックスさせるのに役立ちます。これは、痙攣性の筋肉の動きの可能性を軽減するのに役立ち、酸を強制的に戻す可能性があります。通常、食品の添加物、お茶、または丸薬の形でさえ使用されます。ハーブは、酸逆流を治療するためにますます人気が高まっています。

アロエベラは、多くの人が最も効果的であると信じている酸逆流のハーブの1つです。実際には、何人かは、それがアロエベラの伝統的な使用法であると述べています。消化器系全体を和らげ、刺激や炎症を防ぐのに役立ちます。このハーブは、ジェルの形で、またはジュースとして撮影することができます。逆流の最良の予防のために、毎日約2倍のゲル形式が推奨されます。

生ingerの特性は、胃を癒し、胃の酸の一部を吸収するため、酸逆流のために望ましいハーブの1つになり、酸逆流を得る可能性が大幅に減少します。また、抗炎症性と抗微生物であるため、広く使用されているハーブです。ただし、その使用にはいくつかの論争がありますが、生ingerを摂取しすぎるのは簡単であるため、酸逆流の症状を悪化させる可能性があります。

もう1つの人気がありながら物議を醸す酸逆流のハーブはペパーミントです。それは腸内の胆汁の流れを改善し、嵐の筋肉を落ち着かせますACHは消化を容易にし、逆流を得る可能性を減らします。多くの医師は、人が慢性酸反射または胃腸逆流症（GERD）を持っている場合、ペパーミントを使用しないでくださいと警告しています。これは、ペパーミントが括約筋をリラックスさせ、酸の機会を増やして食道に戻るための可能性があるためです。

酸逆流のためにハーブを服用することは、不快感を治すための安全で自然な方法のように思えるかもしれませんが、考慮すべきいくつかの注意があります。ハーブは互いに相互作用したり、市販薬や処方薬と相互作用したり、効果がないか、致命的な組み合わせを作成することさえあります。また、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。ハーブの治療法を使用することを決定する前に、医療専門家との議論を行うことをお勧めします。