Quais são os diferentes tipos de ervas para refluxo ácido?

A partir de 2011, houve uma tendência contínua de mais suplementação e manuseio naturais de problemas diários de saúde, incluindo refluxo ácido. Às vezes chamado de azia, o refluxo ácido ocorre quando o ácido estomacal sobe o esôfago, criando uma sensação de queimação na garganta e no peito. Certos fatores como dieta, peso ou gravidez geralmente aumentam a probabilidade de obter refluxo ácido. Existem muitos tipos diferentes de ervas para refluxo ácido que ajudam a diminuir e calmam os vários sintomas. As escolhas populares são erva -doce, aloe vera, gengibre e hortelã -pimenta.

Fennels ajudam a acalmar e relaxar o estômago e os músculos esofágicos. Isso ajuda a diminuir a chance de movimento muscular convulsivo, o que pode forçar o ácido a voltar. A erva está cada vez mais se tornando popular no tratamento do refluxo ácido.

aloe vera é uma das ervas para refluxo ácido que muitos acreditam ser o mais eficaz. Na verdade,Várias pessoas afirmam que é o uso tradicional para Aloe Vera. Acalma todo o sistema digestivo e ajuda a evitar irritação e inflamação. Esta erva pode ser tomada em forma de gel ou como suco. Aproximadamente 2 colheres de sopa da forma de gel são recomendadas todos os dias para a melhor prevenção de refluxo.

As propriedades

em gengibre fazem desta uma das ervas desejáveis ​​para o refluxo ácido, uma vez que acalmam o estômago e absorve parte do ácido no estômago, o que reduz bastante as chances de obter o refluxo ácido. É também uma anti-inflamatória e anti-microbiana, tornando-a uma erva amplamente usada. Há alguma controvérsia em seu uso, no entanto, porque é fácil ingerir muito gengibre, o que pode resultar em piorar os sintomas do refluxo ácido.

Outro popular, mas controverso, ervas para refluxo ácido é a hortelã -pimenta. Melhora o fluxo da bile no intestino e acalma os músculos no estômagoACH, o que facilita a digestão e reduz as chances de obter refluxo. Muitos médicos alertam que, se uma pessoa tem um reflexo de ácido crônico ou doença do refluxo gastrointestinal (DRGE), não deverá ser usado hortelã -pimenta. Isso ocorre porque a hortelã também relaxa o esfíncter, permitindo uma maior chance de ácido voltar ao esôfago.

Ao tomar ervas para o refluxo ácido pode parecer uma maneira segura e natural de curar os desconfortos, há várias precauções para levar em consideração. As ervas podem interagir entre si ou com medicamentos prescritos sem receita e prescritos, tornando-os ineficazes ou até criando uma combinação fatal. Eles também podem causar efeitos colaterais indesejados. Recomenda -se que ocorra uma discussão com um profissional de saúde antes de decidir usar qualquer remédio à base de plantas.