산성 역류에 대한 다른 유형의 허브는 무엇입니까?

2011 년 현재, 산성 역류를 포함한 일상적인 건강 문제의보다 자연스러운 보충 및 취급에 대한 지속적인 경향이있었습니다. 때때로 가슴 앓이라고도하는 경우, 산 역류는 위산이 식도가 올라갈 때 발생하여 목과 가슴에 불타는 느낌을줍니다. 식이, 체중 또는 임신과 같은 특정 요인은 일반적으로 산 역류를 얻을 가능성을 증가시킵니다. 산성 역류를위한 다양한 유형의 허브에는 다양한 증상을 완화하고 진정시키는 데 도움이됩니다. 인기있는 선택은 회향, 알로에 베라, 생강 및 페퍼민트입니다.

회향은 위와 식도 근육을 진정시키고 이완시키는 데 도움이됩니다. 이것은 산을 백업 할 수있는 경련 근육 운동의 기회를 줄이는 데 도움이되며, 일반적으로 음식, 차 또는 알약 형태로 첨가제로 사용됩니다. 허브는 산성 역류를 치료하는 데 점점 인기를 얻고 있습니다.

알로에 베라는 많은 사람들이 가장 효과적이라고 생각하는 산성 역류의 허브 중 하나입니다. 사실은,몇몇 사람들은 그것이 알로에 베라의 전통적인 사용이라고 말합니다. 그것은 전체 소화 시스템을 진정시키고 자극과 염증을 예방하는 데 도움이됩니다. 이 허브는 젤 형태 또는 주스로 취할 수 있습니다. 역류를 가장 잘 방지하기 위해 약 2 큰술의 젤 형태가 매일 권장됩니다.

생강의

특성은 이것을 위장을 진정시키고 위의 산을 흡수하기 때문에 산성 역류에 대한 바람직한 허브 중 하나를 만들어 산 역류를 일으킬 가능성이 크게 줄어 듭니다. 또한 항염증제 및 항균제로 널리 사용되는 허브입니다. 그러나 생강을 너무 많이 섭취하기가 쉽기 때문에 산성 역류 증상이 악화 될 수 있기 때문에 사용에 대한 논란이 있습니다.

산성 역류에 대한 인기가 있지만 논란의 여지가있는 또 다른 허브는 페퍼민트입니다. 그것은 내장의 담즙의 흐름을 개선하고 Stom의 근육을 진정시킵니다.ACH는 소화를 더 쉽게 만들고 역류의 가능성을 줄입니다. 많은 의사들은 사람이 만성산 반사 또는 위장 역류 질환 (GERD)이 있다면 페퍼민트를 사용해서는 안된다고 경고합니다. 페퍼민트가 괄약근을 이완시켜 산의 기회가 식도로 돌아갈 수 있기 때문입니다.

산 역류로 허브를 복용하는 것은 불편을 치료하는 안전하고 자연스러운 방법처럼 보일 수 있지만, 몇 가지주의를 기울여야 할주의가 있습니다. 허브는 서로 또는 처방전없이 구입할 수 있고 처방 된 약물과 상호 작용하여 비효율적이거나 치명적인 조합을 만들 수 있습니다. 또한 원치 않는 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 약초 치료법을 사용하기 전에 의료 전문가와의 토론을하는 것이 좋습니다.