어린이의 공황 발작을 어떻게 치료할 수 있습니까?

공황 발작은 여러 가지 다른 신체적 증상과 함께 짧은 기간의 격렬한 두려움이며, 종종 불안이나 공황의 징후입니다. 어린이의 공황 발작은 어린이와 가족 모두에게 매우 혼란스럽고 무섭습니다. 의사는 이러한 공황 발작에 대한 치료가 중요하므로 향후 심리적 또는 신체적 상태로 이어지지 않는다는 데 동의합니다. 이러한 공격에 대한 치료에는 심리 상담 및 더 심한 경우 약물 치료가 포함될 수 있습니다.

공황 발작을 경험 한 어린이는 명백한 이유없이 갑자기 화 나거나 두려워하는 것처럼 보일 수 있습니다. 또한 어린이의 공황 발작에는 일반적으로 심장 두근 거림, 흉부 불편, 호흡 곤란, 떨림, 메스꺼움 또는 구토와 같은 신체적 증상이 동반됩니다. 공황 발작 중에는 이러한 증상 중 일부 또는 전부가 드문 일이 아니며 매우 압도적이고 무서운 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 공격은 대개 점차적으로 가라 앉으 며 대부분의 공격은 몇 분 이상 지속되지 않습니다.

치료를받지 않으면 어린이의 공황 발작이 더 심각한 의학적 합병증을 유발할 수 있습니다. 어린 나이에 공황 발작을 앓고있는 어린이는 장래에 심한 비이성적 인 공포 나 공포증이 생길 수 있습니다. 공포증은 공공 장소에 대한 두려움이며 공황 발작과 관련이 있다고 믿어집니다. 공황 발작으로 고통받는 어린이와 청소년도 심장병 발병의 소인이 생길 수 있습니다.

심리적 개입은 종종 어린이와 성인 모두에서 공황 발작을 제어하는 ​​데 사용됩니다. 개인 및 가족 요법은 종종 개인과 그 가족이 장애를 이해하고 대처하도록 돕기 위해 사용됩니다. 그룹 치료는 공황 발작으로 고통받는 어린이에게 같은 장애로 고통받는 다른 아이들과 경험을 공유 할 수있는 능력을 제공 할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료 세션 동안 어린이는 증상을 완화 시키거나 공황 발작을 멈출 수있는 기술을 연습 할 수도 있습니다.

인지 행동 요법은 어린이와 성인의 공황 발작에 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다. 일부 의사들은이를 "뇌의 재배 선"이라고 설명합니다. 이 요법은 불안을 줄이는 기술을 가르칩니다. 이러한 공격으로 고통받는 어린이들은 부정적인 생각과 느낌을 인식하도록 코치를받습니다. 치료사들은 어린이들이 더 긍정적 인 생각을하도록 도와줍니다.

심리 치료가 충분하지 않은 경우 공황 발작으로 고통받는 어린이들에게 다양한 약물도 처방됩니다. 주의 깊은 모니터링을 통해 상담과 결합 된 이러한 약물은 어린이의 대부분의 공황 발작을 줄이거 나 끝낼 수 있습니다. Zoloft® 및 Lexapro®와 같은 많은 항우울제는 공황 발작의 증상을 막아줍니다. 때때로, 벤조디아제핀으로 알려진 진정제는 단기 중증 증상을 치료하기 위해 항우울제와 함께 사용됩니다.

그러나 소아에서 공황 발작을 치료한다고해서 의사 사무실에서 끝나지는 않습니다. 의사는 가족과 교사가 자녀가 자신의 장애를 극복하도록 돕기 위해 할 수있는 몇 가지 일에 동의합니다. 공격하는 동안 부모 나 보호자가 침착해야합니다. 간병인이 화를 내면 아이가 더 화를 낼 가능성이 높습니다. 자녀가 자신의 감정과 청취에 대해 이야기하도록 격려하는 것도 중요하며, 일부 의사는 이완 기법을 함께 권장합니다.

학교에서의 공황 발작은 어린이의 학습 능력에 영향을 미치며 심지어 학습 장애로 이어질 수도 있습니다. 부모는 자녀의 교사에게 장애에 대해 알려주고 가능하면 공격이 올 경우 교사에게 줄 수있는 신호를 고안해야합니다. 그런 다음 아이는 스트레스가 적은 환경으로 옮겨 질 수 있으며 잠재적으로 난처한 상황을 제거 할 수 있습니다.