Jak mogę leczyć ataki paniki u dzieci?
Ataki paniki są krótkimi okresami intensywnego strachu, któremu towarzyszy wiele innych objawów fizycznych, i często stanowią oznakę lęku lub paniki. Ataki paniki na dzieci mogą być bardzo mylące i przerażające zarówno dla dzieci, jak i ich rodzin. Lekarze zgadzają się, że leczenie tych ataków paniki jest ważne, więc w przyszłości nie prowadzą one do dalszych warunków psychologicznych, a nawet fizycznych. Leczenie tych ataków może obejmować poradnictwo psychologiczne, aw poważniejszych przypadkach leki.
Dzieci, które doświadczają ataku paniki, mogą wydawać się nagle zdenerwowane lub przestraszone bez wyraźnego powodu. Ponadto atakom paniki u dzieci towarzyszą objawy fizyczne, takie jak kołatanie serca, dyskomfort w klatce piersiowej, duszność, drżenie, nudności lub wymioty. Każde lub wszystkie te objawy nie są rzadkie podczas ataku paniki i mogą wydawać się wyjątkowo przytłaczające i przerażające. Ataki te zwykle stopniowo ustępują, a większość atakówNie trwa dłużej niż kilka minut.
Jeśli nie są leczone, ataki paniki u dzieci mogą doprowadzić do poważniejszych powikłań medycznych w dół drogi. Dziecko, które cierpi na ataki paniki w młodym wieku, może w przyszłości wywołać intensywne irracjonalne obawy lub fobi. Agorafobia jest strachem przed miejscami publicznymi i uważa się, że jest związana z atakami paniki. Dzieci i młodzież cierpiące na ataki paniki mogą również rozwinąć predyspozycje do rozwoju chorób serca.
Interwencja psychologiczna jest często stosowana do kontrolowania ataków paniki zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Terapie indywidualne i rodzinne są często wykorzystywane, aby pomóc osobom i ich rodzinom w zrozumieniu i radzeniu sobie z zaburzeniem. Terapia grupowa może dać dzieciom cierpiącym na ataki paniki możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi dziećmi cierpiącymi na to samo zaburzenie. Podczas tego rodzaju terapii sesSions, dzieci mogą również ćwiczyć umiejętności, które mogą zmniejszyć objawy, a nawet zatrzymać ataki paniki.
Zachowanie poznawcze jest jednym z najpopularniejszych metod leczenia ataków paniki u dzieci i dorosłych. Niektórzy lekarze opisują to jako „przerabianie mózgu”. Ta terapia uczy umiejętności zmniejszających lęk. Dzieci cierpiące na te ataki są trenowane, aby rozpoznać negatywne myśli i uczucia; Następnie terapeuci pomagają dzieciom myśleć o bardziej pozytywnych myśli.
Czasami, gdy psychoterapia nie wystarczy, różnorodne leki są również przepisywane dzieciom cierpiącym na ataki paniki. Przy starannym monitorowaniu leki w połączeniu z poradnictwem mogą zmniejszyć lub położyć kres, większość ataków paniki u dzieci. Wiele leków przeciwdepresyjnych, takich jak Zoloft® i Lexapro®, może pomóc w utrzymaniu objawów ataków paniki. Czasami stosuje się środki uspokajające, znane jako benzodiazapiny, wraz z lecznictwem w leczeniu krótkoterminowych ciężkich objawów.
TraktowanieAtaki paniki na dzieci nie kończą się jednak w gabinecie lekarskim. Lekarze zgadzają się, że jest kilka rzeczy, które rodziny i nauczyciele mogą zrobić, aby pomóc dziecku poradzić sobie z jego zaburzeniem. Podczas ataku ważne jest, aby rodzic lub opiekun zachowali spokój. Jeśli opiekun jest zdenerwowany, istnieje duża szansa, że dziecko może się jeszcze bardziej zdenerwować. Ważne jest również zachęcanie dziecka do rozmowy o jego uczuciach i słuchaniu, a niektórzy lekarze zalecają wspólnie wykonywanie technik relaksacyjnych.
Ataki paniki w szkole mogą wpływać na zdolność dziecka do nauki, a nawet może prowadzić do zaburzenia uczenia się. Rodzice powinni poinformować nauczyciela swojego dziecka o zaburzeniu i, jeśli to możliwe, opracować sygnał, który może przekazać swojemu nauczycielowi, jeśli odczuwa atak. Dziecko można następnie przenieść do mniej stresującego środowiska i może wyeliminować potencjalnie zawstydzającą sytuację.