Wie kann ich Panikattacken bei Kindern behandeln?
Panikattacken sind kurze Phasen intensiver Angst, begleitet von einer Vielzahl anderer körperlicher Symptome, und sie sind oft ein Zeichen von Angst oder Panik. Panikattacken bei Kindern können sowohl für die Kinder als auch für ihre Familien sehr verwirrend und beängstigend sein. Die Ärzte sind sich einig, dass die Behandlung dieser Panikattacken wichtig ist, sodass sie in Zukunft nicht zu weiteren psychischen oder sogar physischen Problemen führen. Die Behandlung dieser Anfälle kann psychologische Beratung und in schwereren Fällen Medikamente umfassen.
Kinder, die unter einer Panikattacke leiden, scheinen ohne ersichtlichen Grund plötzlich verärgert oder verängstigt zu sein. Panikattacken bei Kindern gehen im Allgemeinen mit körperlichen Symptomen einher, wie Herzklopfen, Beschwerden in der Brust, Atemnot, Zittern, Übelkeit oder Erbrechen. Einige oder alle dieser Symptome treten nicht selten während einer Panikattacke auf und können äußerst überwältigend und beängstigend wirken. Diese Angriffe lassen jedoch in der Regel allmählich nach, und die meisten Angriffe dauern nicht länger als ein paar Minuten.
Wenn sie nicht behandelt werden, können Panikattacken bei Kindern möglicherweise zu ernsteren medizinischen Komplikationen führen. Ein Kind, das in jungen Jahren an Panikattacken leidet, kann in Zukunft starke irrationale Ängste oder Phobien entwickeln. Agoraphobie ist die Angst vor öffentlichen Plätzen und wird mit Panikattacken in Verbindung gebracht. Kinder und Jugendliche, die an Panikattacken leiden, können auch eine Veranlagung zur Entwicklung einer Herzkrankheit entwickeln.
Psychologische Interventionen werden häufig zur Bekämpfung von Panikattacken bei Kindern und Erwachsenen eingesetzt. Einzel- und Familientherapien werden häufig eingesetzt, um Einzelpersonen und deren Familien zu helfen, die Störung zu verstehen und damit umzugehen. Eine Gruppentherapie kann Kindern mit Panikattacken die Möglichkeit geben, ihre Erfahrungen mit anderen Kindern mit der gleichen Störung zu teilen. Während dieser Art von Therapiesitzungen können Kinder auch Fähigkeiten üben, die die Symptome lindern oder sogar Panikattacken stoppen können.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der beliebtesten Behandlungen für Panikattacken bei Kindern und Erwachsenen. Einige Ärzte beschreiben es als "Umverdrahtung des Gehirns". Diese Therapie vermittelt Fähigkeiten, die Angst reduzieren. Kinder, die unter diesen Angriffen leiden, werden geschult, negative Gedanken und Gefühle zu erkennen. Die Therapeuten helfen den Kindern dann, über positivere Gedanken nachzudenken.
In Zeiten, in denen Psychotherapie nicht ausreicht, werden auch Kindern mit Panikattacken verschiedene Medikamente verschrieben. Bei sorgfältiger Überwachung können diese Medikamente in Kombination mit einer Beratung die meisten Panikattacken bei Kindern verringern oder beenden. Viele Antidepressiva wie Zoloft® und Lexapro® können helfen, die Symptome von Panikattacken in Schach zu halten. Manchmal werden Tranquilizer, die als Benzodiazapine bekannt sind, zusammen mit Antidepressiva verwendet, um kurzfristig schwere Symptome zu behandeln.
Die Behandlung von Panikattacken bei Kindern endet jedoch nicht in der Arztpraxis. Die Ärzte sind sich einig, dass es einige Dinge gibt, die Familien und Lehrer tun können, um einem Kind bei der Bewältigung seiner Störung zu helfen. Während eines Angriffs ist es wichtig, dass ein Elternteil oder eine Pflegekraft ruhig bleibt. Wenn die Pflegekraft verärgert ist, besteht eine gute Chance, dass das Kind noch mehr verärgert wird. Es ist auch wichtig, ein Kind zu ermutigen, über seine Gefühle und sein Zuhören zu sprechen, und einige Ärzte empfehlen, Entspannungstechniken zusammen durchzuführen.
Panikattacken in der Schule können die Lernfähigkeit eines Kindes beeinträchtigen und sogar zu einer Lernstörung führen. Die Eltern sollten den Lehrer ihres Kindes über die Störung informieren und, wenn möglich, ein Signal ausarbeiten, das er seinem Lehrer geben kann, wenn er spürt, dass eine Attacke auftritt. Das Kind kann dann in eine weniger stressige Umgebung gebracht werden, und es kann eine möglicherweise peinliche Situation beseitigen.