Jak mohu léčit záchvaty paniky u dětí?

Panické útoky jsou krátká období intenzivního strachu, doprovázená řadou dalších fyzických příznaků a jsou často známkou úzkosti nebo paniky. Panické útoky u dětí mohou být velmi matoucí a děsivé pro děti i jejich rodiny. Lékaři souhlasí s tím, že léčba těchto záchvatů paniky je důležité, takže v budoucnu nevede k dalším psychologickým nebo dokonce fyzickým podmínkám. Léčba těchto útoků může zahrnovat psychologické poradenství a v závažnějších případech léky. Také panické útoky u dětí jsou obecně doprovázeny fyzickými příznaky, jako jsou palpitace srdce, nepohodlí na hrudi, dušnost, chvění, nevolnost nebo zvracení. Jakékoli nebo všechny tyto příznaky nejsou během panického útoku neobvyklé a mohou se zdát velmi ohromující a děsivé. Tyto útoky však obvykle postupně ustupují a většina útoků budeNetrvá déle než několik minut. Dítě, které trpí záchvaty paniky v mladém věku, může v budoucnu vyvinout intenzivní iracionální obavy nebo fobie. Agorafobie je strach z veřejných míst a předpokládá se, že je spojen s panickými útoky. Děti a adolescenti trpící záchvaty paniky mohou také vyvinout predispozici k rozvoji srdečních chorob.

Psychologický zásah se často používá k kontrole záchvatů paniky u dětí i dospělých. Individuální a rodinné terapie se často používají k tomu, aby jednotlivcům a jejich rodinám pomohli pochopit a vyrovnat se s poruchou. Skupinová terapie může dětem trpícím záchvaty paniky schopnost sdílet své zkušenosti s jinými dětmi trpícími stejnou poruchou. Během těchto typů terapie sesDěti, děti mohou také praktikovat dovednosti, které mohou snížit příznaky nebo dokonce zastavit záchvaty paniky.

Kognitivní behaviorální terapie je jednou z nejpopulárnějších léčby panických útoků u dětí a dospělých. Někteří lékaři to popisují jako „rewiring mozku“. Tato terapie učí dovednosti, které snižují úzkost. Děti, které trpí těmito útoky, jsou trénovány, aby rozpoznaly negativní myšlenky a pocity; Terapeuti pak pomáhají dětem myslet na pozitivnější myšlenky.

V době, kdy psychoterapie nestačí, je také předepsána řada léků, které trpí panickými útoky. Při pečlivém sledování mohou tyto léky kombinované s poradenstvím snížit nebo ukončit většinu panických útoků u dětí. Mnoho antidepresiv, jako jsou Zoloft® a Lexapro®, může pomoci udržet příznaky panických útoků na uzdě. Někdy se k léčbě krátkodobých závažných příznaků používají dequilizátory, známé jako benzodiazapiny, spolu s antidepresivy.

ošetřeníÚtoky paniky u dětí však nekončí v ordinaci lékaře. Lékaři souhlasí s tím, že existuje několik věcí, které mohou rodiny a učitelé udělat, aby pomohly dítěti vyrovnat se s jeho poruchou. Během útoku je důležité, aby rodič nebo pečovatel zůstal v klidu. Pokud je pečovatel naštvaný, existuje velká šance, že by se dítě mohlo ještě více rozrušit. Je také důležité povzbuzovat dítě, aby mluvilo o svých pocitech a poslechu, a někteří lékaři doporučují společně provádět techniky relaxace.

Panické útoky ve škole mohou ovlivnit schopnost dítěte učit se a mohou dokonce vést k poruše učení. Rodiče by měli informovat učitele svého dítěte o poruše a pokud je to možné, vymyslet signál, který může dát svému učiteli, pokud cítí útok přicházející. Dítě pak může být přesunuto do méně stresujícího prostředí a mohlo by to eliminovat potenciálně trapnou situaci.