いびきデバイスの種類は何ですか？

いびきは、多くの人々、特にいびきに苦しむ人々のベッドメイトにとって、眠れない夜の主な原因です。 その結果、睡眠研究といびきの原因と治療法の増加が何年もの間進行中です。 いびき装置、またはいびきを止めることを目的とする装置および補助具が、近年、鼻帯から喉のスプレー、歯科インプラントおよび手術に至るまで公表されています。

いびきについて理解すべきことは、いびきの行為自体は普遍的ですが、根本的な原因と関連する問題は人によって異なる可能性があるということです。 いびきは、喉の後ろの気道にある軟組織の弛緩または崩壊の振動によって引き起こされます。 鼻道がふさがれると、眠っている人は口から呼吸します。 睡眠時無呼吸として知られる状態である、実際に短時間呼吸を止める人もいます。

いびき装置は多数ありますが、多くのいびきをかく人には結果が出ません。 例えば、鼻のストリップとのどスプレーは、いびきの補助の例です。 鼻のストリップは鼻の外側に配置され、鼻の通路を広く開いた状態に保ち、鼻からの呼吸を容易にするリフトとサポートを提供することになっています。 いびき防止補助剤として販売されているスロートスプレーは、振動を減らすためにスロートとその中の軟組織を滑らかにすることが想定されています。 重いいびきをかく人にとっては、これらの補助器具の成功率は非常に高く報告されていません。

他のいびき装置はもう少し複雑で、下顎エクステンダーの形、または単に上顎を再配置し、舌を気道に逆らわずに自然に所定の位置に落とすマウスピースの形で提供されます。 場合によっては、これらのデバイスは歯科医または医師によってカスタムメイドされていますが、店頭販売用に自動調整マウスピースを製造しているメーカーがいくつかあります。 自己調整品種が実際に機能するという証拠を得ることは困難ですが、カスタムフィットはより高価ですが、よりうまくいくかもしれません。

CPAP（Continuous Positive Airway Pressure）として知られる別のタイプのいびき装置は、睡眠時無呼吸に効果的に対処するために医師が処方する呼吸器です。 CPAPマシンには、医学的に実施された睡眠研究の結果に基づいた特定の設定と調整が必要であるため、取得するには医師の支援が必要です。 ただし、いびきをかく人すべてが睡眠時無呼吸を持っているわけではなく、これらのタイプの機器の候補者でもありません。

いびきをかく人の中には、つぶれた軟組織をサポートする手術用インプラントの補助も求めています。 耳鼻咽喉科（耳、鼻、喉の専門家）は、耳、鼻、喉を専門とする医師であり、多くはオフィスでインプラント手術を行っています。 繰り返しますが、特定の人々は、このタイプのいびき装置の候補ではないかもしれませんので、医師に相談してください。

結局、いびき装置には非常に多くの種類があるため、人々はその選択肢について混乱します。 いびきのために長期の睡眠障害の影響を本当に受けている人は、いびきを軽減または除去する方法について医師に相談する必要があります。