Quais são os diferentes tipos de dispositivos de ronco?
O ronco é uma das principais causas de noites sem dormir para muitas pessoas, especialmente os companheiros de cama daqueles que sofrem de ronco. Como resultado, um aumento nos estudos do sono e as causas e remédios do ronco estão em andamento há vários anos. Numerosos dispositivos de ronco, ou melhor, dispositivos e auxiliares que pretendem parar de roncar, foram publicados nos últimos anos, variando de tiras nasais a sprays de garganta, implantes dentários e cirurgia.
O importante a entender sobre o ronco é que, embora o ato de roncar seja universal, as causas subjacentes e os problemas relacionados podem variar de pessoa para pessoa. O ronco é causado pela vibração de tecidos moles relaxados ou colapsados nas vias aéreas na parte posterior da garganta. Se as passagens nasais ficam bloqueadas, as pessoas que dormem respiram pela boca. Algumas pessoas realmente param de respirar por breves períodos de tempo, uma condição conhecida como apneia do sono.
Embora existam muitos dispositivos de ronco disponíveis, muitos deles não produzem resultados para um grande número de roncos. Por exemplo, tiras nasais e sprays de garganta são exemplos de auxiliares de ronco. As tiras nasais são colocadas na parte externa do nariz e devem fornecer sustentação e sustentação que mantém as passagens nasais mais abertas, resultando em uma respiração mais fácil pelo nariz. Os sprays de garganta comercializados como auxiliares anti-ronco devem lubrificar a garganta e os tecidos moles para reduzir as vibrações. Para os roncadores pesados, esses auxílios não têm uma taxa de sucesso muito relatada.
Outros dispositivos de ronco são um pouco mais complexos e vêm na forma de extensores de mandíbula, ou simplesmente, peças bucais que reposicionam a mandíbula superior e fazem com que a língua caia naturalmente no lugar, em vez de voltar contra as vias aéreas. Em alguns casos, esses dispositivos são fabricados sob medida por dentistas ou médicos, mas existem alguns fabricantes que estão fabricando bicos auto-ajustáveis para vendas sem receita. Embora seja difícil obter evidências de que as variedades autoajustáveis realmente funcionam, é lógico que um ajuste personalizado pode ser mais bem-sucedido, embora mais caro.
Outro tipo de dispositivo de ronco, conhecido como CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), é um tipo de aparelho respiratório que um médico prescreve para combater efetivamente a apneia do sono. Uma máquina de CPAP requer configurações e ajustes específicos, baseados nos resultados de um estudo do sono realizado clinicamente e, portanto, requer a assistência de um médico para obtê-lo. No entanto, nem todos os roncadores têm apneia do sono ou são candidatos a esse tipo de equipamento.
Alguns roncadores também procuram a ajuda de um implante cirúrgico, que fornece suporte ao tecido mole colapsado. Um otorrinolaringologista (especialista em ouvido, nariz e garganta) é um médico especialista em ouvidos, nariz e garganta e muitos estão realizando o procedimento de implante em seus consultórios. Novamente, certas pessoas podem não ser candidatas a esses tipos de dispositivos de ronco, então converse com seu médico.
No final, como existem tantos tipos diferentes de dispositivos de ronco disponíveis, as pessoas ficam confusas sobre suas opções. As pessoas que sofrem genuinamente os efeitos da perda de sono prolongada por causa do ronco devem conversar com seu médico sobre métodos para reduzir ou eliminar o ronco.