Wat zijn de verschillende soorten snurkapparaten?
Snurken is een belangrijke oorzaak van slapeloze nachten voor veel mensen, vooral bedmates van mensen die aan snurken lijden. Als gevolg hiervan is een toename van slaaponderzoek en de oorzaken en remedies van snurken al een aantal jaren aan de gang. Talloze snurkapparaten, of liever apparaten en hulpmiddelen die beweren te stoppen met snurken, zijn de afgelopen jaren openbaar gemaakt, variërend van neusstroken tot keelsprays tot tandheelkundige implantaten en chirurgie.
Wat snurken moet begrijpen, is dat hoewel het snurken zelf universeel is, de onderliggende oorzaken en aanverwante problemen van persoon tot persoon kunnen verschillen. Snurken wordt veroorzaakt door de trilling van ontspannen of samengevouwen zacht weefsel in de luchtwegen achter in de keel. Als de neuspassages worden geblokkeerd, ademen mensen die slapen door hun mond. Sommige mensen stoppen eigenlijk voor korte periodes met ademen, een aandoening die slaapapneu wordt genoemd.
Hoewel er veel snurkapparaten beschikbaar zijn, produceren veel van hen geen resultaten voor een groot aantal snurkers. Neusstrips en keelsprays zijn bijvoorbeeld voorbeelden van snurkhulpmiddelen. Neusstrips worden aan de buitenkant van de neus geplaatst en worden verondersteld lift en ondersteuning te bieden die de neusholtes breder open houdt, wat resulteert in gemakkelijker ademen door de neus. Keelsprays op de markt gebracht omdat anti-snurkmiddelen de keel en het zachte weefsel erin moeten smeren om trillingen te verminderen. Voor zware snurkers hebben deze hulpmiddelen geen zeer hoog gerapporteerd succes.
Andere snurkende apparaten zijn een beetje complexer en komen in de vorm van onderkaakverlengers, of eenvoudig gezegd, mondstukken die de bovenkaak herpositioneren en ervoor zorgen dat de tong van nature op zijn plaats valt in plaats van terug tegen de luchtweg. In sommige gevallen worden deze apparaten op maat gemaakt door tandartsen of artsen, maar er zijn een paar fabrikanten die zelfstellende mondstukken maken voor verkoop zonder recept. Hoewel bewijs dat zelfregulerende variëteiten echt werken moeilijk te bereiken zou zijn, ligt het voor de hand dat een aanpassing op maat misschien succesvoller is, hoewel duurder.
Een ander type snurkapparaat, bekend als CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), is een type beademingsapparaat dat een arts voorschrijft om slaapapneu effectief te bestrijden. Een CPAP-machine vereist specifieke instellingen en aanpassingen, die gebaseerd zijn op de resultaten van een medisch uitgevoerde slaapstudie, en vereist daarom de hulp van een arts. Niet alle snurkers hebben echter slaapapneu of zijn kandidaat voor dit soort apparatuur.
Sommige snurkers zoeken ook de hulp van een chirurgisch implantaat, dat ondersteuning biedt voor ingestort zacht weefsel. Een KNO (oor-, neus- en keelspecialist) is een arts die gespecialiseerd is in de oren, neus en keel en velen voeren de implantatieprocedure uit in hun kantoren. Nogmaals, bepaalde mensen zijn mogelijk geen kandidaat voor dit soort snurkapparaten, dus praat met uw arts.
Uiteindelijk, omdat er zoveel verschillende soorten snurkapparaten beschikbaar zijn, raken mensen in de war over hun opties. Mensen die echt last hebben van langdurig slaapverlies vanwege snurken, moeten met hun arts praten over methoden om snurken te verminderen of te elimineren.