Hvad er de forskellige typer af snorkeenheder?
Snorken er en førende årsag til søvnløse nætter for mange mennesker, især sengekammerater til dem, der lider af snorken. Som et resultat har en stigning i søvnundersøgelser og årsagerne til og retsmidler ved snorken været i gang i et antal år. Talrige snorkenheder, eller rettere sagt enheder og hjælpemidler, der påstås at stoppe snorken, er blevet offentliggjort i de senere år, lige fra næsestrimler til halsspray til tandimplantater og kirurgi.
Det at forstå snorken er, at selv om snorken i sig selv er universel, kan de underliggende årsager og relaterede problemer variere fra person til person. Snorken skyldes vibrationen af afslappet eller sammenbrudt blødt væv i luftvejene bagpå halsen. Hvis nasale passager blokeres, indånder personer, der sover, gennem munden. Nogle mennesker holder faktisk op med at trække vejret i korte perioder, en tilstand kendt som søvnapnø.
Selvom der er mange snorkeudstyr tilgængelige, giver mange af dem ikke resultater for et stort antal snorker. For eksempel er næsestrimler og halsspray eksempler på snorkehjælpemidler. Nasalstrimler er placeret på ydersiden af næsen og formodes at give løft og støtte, der holder nasalgangerne åbne bredere, hvilket resulterer i lettere vejrtrækning gennem næsen. Halsspray, der markedsføres som anti-snorkehjælpemidler, skal smøre halsen og blødt væv i det for at reducere vibrationer. For tunge snorker har disse hjælpemidler ikke en meget stærkt rapporteret succesrate.
Andre snorkenheder er lidt mere komplekse og kommer i form af mandible forlængere, eller blot sætte mundstykker, der flytter overkæben og får tungen til at falde naturligt på plads i stedet for tilbage mod luftvejene. I nogle tilfælde er disse enheder skræddersyet af tandlæger eller læger, men der er nogle få producenter, der laver selvjusterende mundstykker til salg over disk. Selvom bevis for, at selvjusterende sorter faktisk fungerer, ville være vanskelige at opnå, er det grund til, at en brugerdefineret pasform kan være mere vellykket, men dyrere.
En anden type snorkenhed, kendt som CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), er en type vejrtrækningsmaskine, som en læge ordinerer for effektivt at bekæmpe søvnapnø. En CPAP-maskine kræver specifikke indstillinger og justeringer, som er baseret på resultaterne af en medicinsk udført søvnundersøgelse, og derfor kræver en læge hjælp til at opnå. Dog ikke alle snorere har søvnapnø eller er kandidater til denne type udstyr.
Nogle snorere søger også hjælp fra et kirurgisk implantat, der giver støtte til sammenbrudt blødt væv. En ØNH (øre-, næse- og halsspecialist) er en læge, der er specialiseret i ører, næse og hals, og mange udfører implantatproceduren på deres kontorer. Igen er visse mennesker muligvis ikke en kandidat til disse typer af snorkenheder, så tal med din læge.
I sidste ende, fordi der er så mange forskellige typer af snorkeenheder til rådighed, bliver folk forvirrede over deres muligheder. Mennesker, der virkelig lider af virkningerne af langvarigt søvntab på grund af snorken, bør tale med deres læge om metoder til at reducere eller fjerne snorken.