反転表とは何ですか？

反転テーブルは、反転治療を実行するために使用されます。 反転治療は、人が足首で逆さまにぶら下がるか、さもなければ垂直姿勢でつるされる代替医療の一種です。 この療法は、背中の痛みを和らげ、循環を改善し、そうでなければ身体機能を助けるように設計されています。

反転療法の支持者は、重力が人々を押し下げ、背骨に圧力をかけると信じています。 重力が繰り返されると、脊椎が圧迫され、脊椎に問題が生じる可能性があります。 脊椎の圧迫は、椎間板のスリップ、神経の挟み込み、坐骨神経痛、その他の関連する問題を引き起こす可能性があります。

反転治療の背後にある前提は、人が逆さまにぶら下がるか、さもなければ反転すると、重力の効果を逆転させるということです。 脊椎は伸びることができ、重力は圧縮と張力を減らすことができます。 実際、信者は、倒立させることで、立ったり歩いたりすることで生じる圧力を解消することを提案しています。

反転治療は2つの主要な形態で実施されます。 最初に、反転表を使用して反転治療を行うことができます。 あるいは、重力ブーツと患者が逆さまに垂れ下がることを可能にする装置を使用して、反転治療を行うことができます。

反転表は、反転治療を行うより良い方法であると考えている人もいます。 反転テーブルを使用すると、患者は逆さまではなく、複数の角度で反転できます。 テーブルは、グラビティブーツよりも使いやすく、使いやすいかもしれません。

一部の支持者は、反転治療によって誓うが、医学治療としての反転の有効性を証明するには、医学界には不十分な証拠がある。 有益性またはその欠如を実証する臨床試験または研究が不足しています。 反転の成功の証拠のほとんどは、インターネット上の逸話的な証拠から来ています。

反転表の使用に関連する特定のリスクもあります。 たとえば、患者が自宅で一人でいる場合、反転テーブルを使用しないでください。 逆さにすると失神やふらつきが発生する可能性があり、緊急時にテーブルからすぐに離れたり、重力ブーツから抜け出すのが難しい場合があります。

特定のクラスの人々は、反転治療の使用を控えるべきです。 妊娠中または高血圧に苦しんでいる人は、治療を避ける必要があります。 心臓病や緑内障のある人は、少なくとも内反のリスクが高まるため、少なくとも医師の明示的な同意と監督なしには、内反を控えるべきです。