反転テーブルとは何ですか？

反転テーブルは、反転療法を行うために使用されます。反転療法は、人が足首で逆さまにぶら下がっているか、そうでなければ垂直方向の位置で吊り下げられる代替医療の一種です。この治療法は、腰痛を軽減し、循環を改善し、その他の方法で身体機能を支援するように設計されています。

反転療法の支持者は、重力が人々を押し下げ、脊椎に圧力をかけると信じています。重力の繰り返しの圧力により、脊椎が圧縮される可能性があり、椎骨に問題が発生する可能性があります。脊椎の圧縮は、滑りのあるディスク、つまらない神経、坐骨神経痛がその他の関連する問題を引き起こす可能性があります。

反転療法の背後にある前提は、人が逆さまにぶら下がっているか、さもなければ反転すると、重力の影響を逆転させるということです。脊椎は伸びることができ、重力は圧縮と張力を減らすことができます。実際、信者は、反転することは、立って歩くことが生み出す圧力を元に戻すことを示唆しています。

反転療法は、2つの主要な形式で行われます。まず、反転テーブルを使用して反転療法を実施できます。あるいは、重力ブーツと患者が逆さまに垂れ下がることを可能にする装置を使用して、反転療法を実施することができます。

反転表は、反転療法を実施するより良い方法であると考えられています。反転テーブルにより、患者はちょうど逆さまではなく、複数の角度で反転することができます。テーブルは、重力ブーツよりも簡単に入り、使用することもできます。

一部の支持者は反転療法によって誓いますが、医学療法としての反転の有効性を証明するためには、医学界では不十分な証拠があります。臨床試験または研究のいずれかを実証する研究が不足しているか、その欠如があります。逆転の成功の証拠のほとんどは、インターネット上の逸話的な証拠から来ています。

ありますまた、反転テーブルの使用に関連する特定のリスク。たとえば、患者は家で一人で逆転テーブルを使用しないでください。反転することは、失神や光の頭を引き起こす可能性があり、緊急事態が発生した場合にテーブルから降りたり、すぐに重力ブーツから降りることは難しいかもしれません。

特定のクラスの人々は、反転療法の使用を控えるべきです。妊娠している人や高血圧に苦しんでいる人は、治療を避けるべきです。心臓病または緑内障のある人は、少なくとも医師の明示的な同意と監督がなければ、リスクの反転が増加するため、反転を控えるべきです。