Was ist eine Inversionstabelle?
Eine Inversionstabelle wird verwendet, um eine Inversionstherapie durchzuführen. Inversionstherapie ist eine Form der Alternativmedizin, bei der eine Person kopfüber an den Knöcheln hängt oder auf andere Weise in vertikaler Position aufgehängt ist. Diese Therapie soll Rückenschmerzen lindern, die Durchblutung verbessern und auf andere Weise die Körperfunktionen unterstützen.
Befürworter der Inversionstherapie glauben, dass die Schwerkraft auf die Menschen drückt und Druck auf die Wirbelsäule ausübt. Der wiederholte Druck der Schwerkraft kann dazu führen, dass die Wirbelsäule zusammengedrückt wird, was zu Problemen mit den Wirbeln führen kann. Die Kompression der Wirbelsäule kann zu Bandscheibenvorfällen, Nervenklemmungen, Ischias und anderen verwandten Problemen führen.
Die Voraussetzung für die Inversionstherapie ist, dass eine Person, wenn sie kopfüber hängt oder auf andere Weise invertiert, die Auswirkungen der Schwerkraft umkehrt. Die Wirbelsäule kann sich ausdehnen und die Schwerkraft kann die Kompression und Spannung verringern. In der Tat schlagen die Gläubigen vor, dass das Umkehren den Druck, der durch Stehen und Gehen entsteht, aufhebt.
Inversionstherapie wird in zwei Hauptformen durchgeführt. Erstens kann eine Inversionstherapie unter Verwendung einer Inversionstabelle durchgeführt werden. Alternativ kann die Inversionstherapie mit Schwerkraftstiefeln und einem Gerät durchgeführt werden, mit dem der Patient kopfüber hängen kann.
Einige halten eine Inversionstabelle für die bessere Methode zur Durchführung einer Inversionstherapie. Mit einer Inversionstabelle kann der Patient in mehreren Winkeln invertieren, anstatt nur auf dem Kopf zu stehen. Tische können auch einfacher zu betreten und zu benutzen sein als Schwerkraftstiefel.
Obwohl einige Befürworter auf Inversionstherapie schwören, gibt es in der medizinischen Gemeinschaft nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit der Inversion als medizinische Therapie zu belegen. Es fehlen klinische Studien oder Studien, die den Nutzen oder das Fehlen von Nutzen belegen. Die meisten Beweise für den Erfolg der Inversion stammen aus anekdotischen Beweisen im Internet.
Die Verwendung einer Inversionstabelle birgt auch bestimmte Risiken. Zum Beispiel sollten Patienten keine Inversionstabelle verwenden, wenn sie alleine zu Hause sind. Das Umkehren kann zu Ohnmacht oder Benommenheit führen, und es kann schwierig sein, im Notfall schnell vom Tisch oder den Schwerkraftstiefeln abzusteigen.
Bestimmte Personengruppen sollten die Inversionstherapie unterlassen. Diejenigen, die schwanger sind oder unter hohem Blutdruck leiden, sollten die Behandlung vermeiden. Menschen mit Herzerkrankungen oder Glaukom sollten aufgrund des erhöhten Risikos, das eine Inversion mit sich bringt, zumindest ohne ausdrückliche Zustimmung und ärztliche Aufsicht von einer Invertierung Abstand nehmen.