Wat is een inversietabel?

Een inversietabel wordt gebruikt om inversietherapie uit te voeren. Inversietherapie is een vorm van alternatieve geneeskunde waarbij een persoon ondersteboven hangt aan zijn enkels, of anderszins in verticale positie wordt opgehangen. Deze therapie is ontworpen om rugpijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en anders te helpen bij lichaamsfuncties.

Voorstanders van inversietherapie geloven dat de zwaartekracht op mensen drukt en de wervelkolom onder druk zet. De herhaalde zwaartekracht kan ervoor zorgen dat de wervelkolom wordt samengedrukt, wat problemen met wervels kan veroorzaken. De compressie van de wervelkolom kan uitglijdende schijven, beknelde zenuwen, ischias en andere gerelateerde problemen veroorzaken.

Het uitgangspunt achter inversietherapie is dat, wanneer een persoon ondersteboven hangt of op een andere manier omkeert, hij of zij de effecten van de zwaartekracht omkeert. De wervelkolom kan zich uitbreiden en de zwaartekracht kan de compressie en spanning verminderen. In feite suggereren gelovigen dat omgekeerd zijn de druk ongedaan maakt die staan ​​en lopen met zich meebrengt.

Inversietherapie wordt in twee belangrijke vormen uitgevoerd. Ten eerste kan inversietherapie worden uitgevoerd met behulp van een inversietabel. Als alternatief kan inversietherapie worden uitgevoerd met behulp van zwaartekrachtlaarzen en een apparaat waarmee de patiënt ondersteboven kan hangen.

Sommigen denken dat een inversietabel de betere methode is om inversietherapie uit te voeren. Met een inversietabel kan de patiënt onder verschillende hoeken omkeren in plaats van alleen ondersteboven. Tabellen kunnen ook gemakkelijker in te nemen en te gebruiken zijn dan zwaartekracht laarzen.

Hoewel sommige voorstanders zweren bij inversietherapie, is er onvoldoende bewijs binnen de medische gemeenschap om de effectiviteit van inversie als medische therapie te bewijzen. Er is een gebrek aan klinische proeven of studies die beide voordelen aantonen, of het ontbreken daarvan. Het meeste bewijs voor het succes van inversie is afkomstig van anekdotisch bewijs op internet.

Er zijn ook bepaalde risico's verbonden aan het gebruik van een inversietabel. Patiënten mogen bijvoorbeeld geen inversietabel gebruiken als ze alleen thuis zijn. Omgekeerd kan flauwvallen of een licht gevoel in het hoofd veroorzaken, en het kan moeilijk zijn om van de tafel of uit de zwaartekrachtlaarzen te komen in geval van nood.

Bepaalde klassen mensen moeten afzien van inversietherapie. Degenen die zwanger zijn of die lijden aan hoge bloeddruk moeten de behandeling vermijden. Mensen met hartziekten of glaucoom moeten ook afzien van het omkeren, althans zonder de uitdrukkelijke toestemming en supervisie van een arts, vanwege de verhoogde risico-inversie.