電話療法とは何ですか？

電話療法は、対面会議中ではなく、電話での会話中に行われる心理療法の一種です。多くのセラピストやカウンセラーは、旅行や延長状況が、面白い会議を不便または不可能にするときに、クライアントに電話療法を提供します。たとえば、患者が長期間町を出なければならない場合、彼または彼女のセラピストは、心理療法の主要なツールの1つが話題であるため、電話回線を介してセッションを実施することが可能であるため、セラピストが電話で治療セッションを実施する可能性がある場合。ただし、これは理想的な状況ではありません。従来のセッション中、セラピストは患者のボディーランゲージを調べることができます。これは、人の感情的および心理的状態に関しては非常に明らかになる可能性があります。電話療法は従来の療法に完全な代替品ではないため、一般に、医師と患者が一時的に直接会うことができる場合にのみ使用されます。

電話療法が効果的であるためには、または、少なくとも対面セッションとほぼ同じくらい効果的であるため、医師と患者の両方が、気を散らすことができない静かなスペースで電話セッションを行うことが重要です。心理療法士は、多くの場合、オフィスや家の静かな部屋から電話療法セッションを実施します。彼らが町を出ている場合、彼らはセッション中に患者に最大限の注意を払うことができるように、使用する同様のスペースを見つけるでしょう。

電話療法セッション中に患者がリラックスして静かな環境にいることも重要です。治療中に自由に話すことができることが重要であるため、患者が耳にしないで話すことができると感じる場所を見つけることが重要です。また、患者が気を散らさないようにすることも重要です。子供を学校に連れて行き、レストランに座っている間、電話療法に従事しようとしています。または、例として、用事を実行することはあまり効果的ではありません。

電話療法は対面療法セッションと同じではなく、完全な代替品ではありませんが、心理療法士と患者が物理的に会うことができない間、メンタルヘルスの重要なツールとして機能することができます。さらに、電話療法は、従来のセッションの補足として使用できます。一部のセラピストは、対面セッションに加えて、定期的に患者と電話療法セッションを実施しています。これは、特別な注意が必要なが、何らかの理由で週に1回以上治療セッションに参加することはできない患者に役立ちます。