産後の回復とは何ですか？

分娩後は分娩後を意味し、従来この期間は約6週間に及ぶと考えられています。 特に感情的な観点から、6週間の期間は少し限られていると主張する人もいます。 数週間での回復の尺度が何であれ、産後の回復に期待することがたくさんあります。これらには、体の変化と感情的な変化が含まれます。 体や精神状態が健康的な回復をしていないという潜在的な警告兆候として探すべきものもあります。

最初の数時間と数日での分娩後の回復は、子宮のサイズが縮小するにつれて女性がいくらかの収縮を感じ続けることを期待できる身体的な不快感によって特徴付けられます。 母乳育児中の女性は、赤ちゃんを育てるときに大きな収縮に特に備える必要があります。 これらが発生する可能性があることを前もって知っておくことは、特に最初の数回は非常に不快で衝撃的なものになる可能性があるため、良い計画です。 日が経つにつれて、これらの収縮も過ぎます。

母乳育児のトピックについては、これが女性の選択であるかどうかにかかわらず、通常、分娩後3日目または4日目に乳房が母乳で充満します。 これは非常に腫れているように感じることがあり、1日か2日は看護が少し難しくなるかもしれません。 母親と赤ちゃんが需要と供給のルーチンを確立すると、この腫れは一般に減少するか、赤ちゃんの通常の授乳スケジュールに間に合うように発生します。 母乳育児ではないということは、最終的には母乳の供給が止まることを意味しますが、必ずしもすぐに起こるとは限りません。

女性は、会陰部に裂傷がある場合、または会陰切開が行われた場合、分娩後の回復に膣出血および痛みが含まれることを期待できます。 浴室またはトイレで使用するたびに、抗菌スプレーまたは防腐スプレーを少しスプレーする必要があります。 便通は最初は痛みを伴う可能性が高く、非常に困難な場合は下剤が必要になる場合がありますが、これは常に推奨されるとは限りません。 出血は、月経期間中の出血に非常に似ていますが、最長6週間持続する可能性があります。

産後の回復には、妊娠と出産からの感情的な回復も含まれます。感情が高まると、これには時間がかかることがあります。 第一に、母乳育児中の母親は、乳酸を分泌するのに役立つホルモンが体にあふれており、すべての母親が妊娠ホルモンの急激な低下を経験しています。 これは、突然の泣き声、笑い声、激しい愛情、および他のさまざまな「感情的な攻撃」を引き起こす可能性があります。

上記のことはすべて通常のことですが、それらのほとんどは、健康でない段階に進むこともあります。 たとえば、分娩後の回復中に予想される感情的な時間は、母親が赤ちゃんを拒否したり、自殺したり、赤ちゃんを傷つけたりしたり、極端な感情の終わりのない経験をしたりすることで、はるかに厳しくなります。 これは産後のうつ病または精神病であり、治療を開始できるように対処する必要があります。

同様に、妊娠後の正常な出血が予想されますが、特に最初の数日後は、1時間に1つ以上のパッドを飽和させるか、大きな血栓が存在する出血は正常ではありません。 これは出血を示唆しており、早急な治療が必要です。 乳房が非常に腫れていると、授乳ができなくなったり、母乳が出ないために乳房が反応しなかったりすると、医師の助けや授乳コンサルタントのサポートが必要になる場合があります。 また、非常に深刻な継続的な収縮は、母体の健康を確立するためにすぐに医師の診察を受けることを示唆しています。

帝王切開後の分娩後の回復を経験している女性には、他の規則が適用されます。 これらには、いつより活動的になるかに関する推奨事項、どの兆候が感染を示す可能性があるかについての議論、および外科的創傷からの痛みの緩和に取り組むことが含まれます。 しかし、約8週間以内に、ほとんどの女性は通常の活動的な生活を再開することができ、産後の期間は終了したと見なされます。