Co je poporodní zotavení?

Poporodní znamená po porodu a porodu a obvykle se předpokládá, že tato doba trvá přibližně šest týdnů. Někteří by argumentovali, že zejména z emocionálního hlediska je šestitýdenní období trochu omezené. Bez ohledu na míru zotavení v týdnech, existuje mnoho věcí, které lze očekávat od poporodní obnovy, a to včetně změn v těle a emočních změn. Mohou také existovat věci, které je třeba hledat jako potenciální varovné signály, že tělo nebo duševní stav nedochází ke zdravému uzdravení.

Poporodní zotavení v prvních několika hodinách a dnech je poznamenáno fyzickým nepohodlím, kdy ženy mohou očekávat, že budou i nadále pociťovat některé kontrakce, jak se děloha zmenšuje. Kojící ženy by měly být zvláště připraveny na větší kontrakce, když kojí své děti. Vědět předem, že k tomu může dojít, je dobrý plán, protože mohou být nesmírně nepohodlné a šokující, zejména když se poprvé vyskytnou. Jak dny ubíhají, tyto kontrakce budou také procházet.

Pokud jde o kojení, ať už je to ženská volba, nebo ne, prsa obvykle tráví mléko třetí nebo čtvrtý den po porodu. To se může cítit velmi oteklé a může to ztěžovat ošetřování na den nebo dva. Jakmile matka a dítě zavedou rutinní nabídku a poptávku, tento otok obvykle klesá nebo se vyskytuje pouze včas s obvyklým ošetřovatelským plánem dítěte. Ne kojení v konečném důsledku znamená, že dodávka mléka přestane, i když to nemusí nutně nastávat okamžitě.

Ženy mohou očekávat, že zotavení po porodu bude zahrnovat vaginální krvácení a bolestivost, pokud se perineum roztrhlo nebo pokud byla provedena epiziotomie. Při každém použití koupelny může být zapotřebí trochu spreje s antibakteriálním nebo antiseptickým sprejem. Pohyb střev je na začátku pravděpodobně bolestivý, a pokud je to velmi obtížné, může vyžadovat projímadlo, i když to není vždy doporučeno. Krvácení vypadá velmi podobně jako krvácení během menstruace, ale může trvat déle - až šest týdnů.

Poporodní zotavení také zahrnuje emoční zotavení z těhotenství a porodu, a to může nějakou dobu trvat, než emoce narostou. Za prvé, kojící maminky mají svá těla zaplavena hormony, které jim pomáhají kojit, a všechny maminky zažívají náhlý pokles těhotenských hormonů. To může způsobit náhlý pláč, smích, intenzivní pocity lásky a řadu dalších „emocionálních útoků“.

Všechny výše uvedené věci jsou obvyklé, ale většina z nich může také postoupit do stadia, kdy nejsou zdravé. Například emoční časy, které se očekávají během zotavení po porodu, by se mohly stát mnohem závažnější, když matka odmítá dítě, s těžkou touhou spáchat sebevraždu nebo ublížit dítěti, nebo s nekonečnou zkušeností s extrémními emocemi. Toto je poporodní deprese nebo psychóza, a je třeba ji řešit, aby mohla léčba začít.

Podobně se očekává normální krvácení po těhotenství, ale krvácení, které nasycuje více než jednu podložku za hodinu nebo které v něm obsahuje velké krevní sraženiny, není normální, zejména po prvních několika dnech. To svědčí o krvácení a je nutná okamžitá léčba. Velmi oteklá ňadra by mohla znemožnit ošetřovatelce, nebo pokud by prsa nereagovala produkcí mléka, mohlo by to vyžadovat pomoc lékaře nebo podporu konzultanta laktace. Rovněž pokračující kontrakce, které jsou extrémně závažné, svědčí o návštěvě lékaře, aby okamžitě zjistil zdraví matek.

Další sady pravidel se budou vztahovat na ženy, které zažívají poporodní zotavení po oddíle c. Mohly by zahrnovat doporučení, kdy se stát aktivnější, diskuse o tom, jaké příznaky mohou naznačovat infekci, a řešení úlevy od bolesti při chirurgických ranách. Do asi osmi týdnů je však většina žen schopna obnovit normálně aktivní život a období po porodu je považováno za skončené.