산후 회복이란 무엇입니까?

산후는 분만 및 출산 후를 의미하며, 일반적으로이 기간은 약 6 주간 연장된다고 생각됩니다. 어떤 사람들은 특히 감정적 인 관점에서 6 주간의 기간이 약간 제한적이라고 주장합니다. 몇 주 안에 회복 조치가 무엇이든 산후 회복에서 기대할 수있는 것들이 많이 있으며 여기에는 신체 변화와 정서적 변화가 포함됩니다. 몸이나 정신 상태가 건강하게 회복되지 않는다는 잠재적 인 경고 신호로 찾아야 할 것들도 있습니다.

처음 몇 시간과 며칠 동안 산후 회복은 신체적 불편 함으로 표시되는데, 여기서 자궁의 크기가 줄어듦에 따라 여성들은 계속 수축을 느낄 수 있습니다. 모유 수유 여성은 특히 아기를 돌볼 때 더 큰 수축에 대비해야합니다. 이러한 상황이 발생할 수 있음을 미리 아는 것은 매우 불편하고 충격을 줄 수 있으므로 특히 좋은 계획입니다. 일이 지남에 따라 이러한 수축도지나갑니다.

모유 수유의 주제에서, 이것이 여성의 선택인지 여부에 관계없이, 유방은 일반적으로 노동 후 3 일 또는 4 일에 우유와 함께 응고됩니다. 이것은 매우 부어 오를 수 있으며, 하루나 이틀 동안 간호를 조금 어렵게 만들 수 있습니다. 엄마와 아기가 수급 루틴을 설정하면이 부종은 일반적으로 다운되거나 아기의 일반적인 간호 일정에 맞춰 정시에 이루어집니다. 모유 수유가 아니라는 것은 우유 공급이 중단되는 것을 의미하지만 이것이 반드시 즉시 발생하는 것은 아닙니다.

여성은 회음이 찢어 지거나 episiotomy가 수행 된 경우 질 출혈과 통증이 산후 회복을 기대할 수 있습니다. 각 욕실에는 항균 또는 방부제 스프레이가 약간의 스프레이가 필요할 수 있습니다. 장 운동을하는 것은 처음에는 고통 스러울 수 있으며, 매우 어려운 경우 완하제가 필요할 수 있지만 항상 권장되는 것은 아닙니다. 출혈은 월경 중 출혈과 매우 비슷하지만 최대 6 주까지 지속될 수 있습니다.

산후 회복에는 임신과 출산으로부터의 정서적 회복도 포함되며, 정서가 높아지면 시간이 걸릴 수 있습니다. 첫째, 모유 수유 엄마는 젖을 흘리는 데 도움이되는 호르몬이 몸에 뿌려지고 모든 엄마는 임신 호르몬이 갑자기 떨어지고 있습니다. 이로 인해 갑자기 우는 소리, 웃음, 강렬한 사랑의 감정 및 기타 다양한“정서적 공격”이 발생할 수 있습니다.

위에서 언급 한 모든 것은 평범하지만 대부분 건강하지 않은 단계로 진행할 수도 있습니다. 예를 들어, 산후 회복 중에 예상되는 정서적 시간은 엄마가 아기를 거부하거나, 자살하거나 아기를 해치려는 심각한 욕구, 또는 끝없는 감정의 끝없는 경험으로 훨씬 더 심해질 수 있습니다. 이것은 산후 우울증이나 정신병이며 치료를 시작할 수 있도록 해결해야합니다.

마찬가지로, 임신 후 정상적인 출혈이 예상되지만, 한 시간에 1 개 이상의 패드를 포화 시키거나 혈액 응고가 큰 출혈은 특히 처음 며칠 후에는 정상적이지 않습니다. 이것은 출혈과 즉각적인 치료가 필요하다는 것을 암시합니다. 매우 부은 유방은 간호사가 불가능하게 만들거나, 우유를 생산하여 유방이 반응하지 않으면 의사의 도움이나 수유 상담사의 지원이 필요할 수 있습니다. 또한, 매우 심한 수축은 의사가 즉시 모체 건강을 확립하는 것을 의미합니다.

c- 섹션 후 산후 회복을 경험하는 여성에게는 다른 규칙이 적용됩니다. 여기에는 더 활동적인시기에 대한 권장 사항, 감염을 나타내는 징후에 대한 토론 및 수술 상처의 통증 완화에 대한 논의가 포함될 수 있습니다. 그러나 약 8 주 안에 대부분의 여성들은 정상적인 활동을 재개 할 수 있으며 산후 기간은 끝난 것으로 간주됩니다.