Qu'est-ce que la récupération postpartum?
Postpartum signifie après le travail et l'accouchement, et on pense généralement que cette période s'étend sur environ six semaines. Certains diront que, surtout sur le plan émotionnel, le délai de six semaines est un peu limité. Quelles que soient les mesures de récupération en semaines, il y a beaucoup de choses à attendre de la récupération après l'accouchement, y compris des changements dans le corps et des changements émotionnels. Il peut également y avoir des éléments à rechercher en tant que signes avant-coureurs potentiels indiquant que l'état physique ou mental ne se rétablit pas en bonne santé.
La récupération post-partum au cours des premières heures et des premiers jours est marquée par un inconfort physique, les femmes pouvant s'attendre à continuer à ressentir certaines contractions lorsque l'utérus se rétrécit. Les femmes qui allaitent devraient être particulièrement préparées pour les contractions plus importantes lorsqu’elles allaitent leur bébé. Savoir à l'avance que cela peut se produire est un bon plan, car ils peuvent être extrêmement inconfortables et choquants, en particulier lors des premières fois où ils se produisent. Au fil des jours, ces contractions disparaîtront aussi.
En ce qui concerne l'allaitement, qu'il soit ou non choisi par la femme, les seins s'engorgent généralement avec du lait le troisième ou le quatrième jour après le travail. Cela peut sembler très enflé et rendre l'allaitement un peu difficile pendant un jour ou deux. Une fois que la mère et le bébé ont établi une routine d'offre et de demande, ce gonflement diminue ou ne survient que ponctuellement avec le programme d'allaitement habituel du bébé. Ne pas allaiter signifie en fin de compte que la production de lait cesse, bien que cela ne se produise pas nécessairement immédiatement.
Les femmes peuvent s’attendre à ce que le rétablissement après l’accouchement comprenne des saignements vaginaux et des douleurs si le périnée est déchiré ou s’il a subi une épisiotomie. Un petit spray antibactérien ou antiseptique peut être nécessaire à chaque utilisation dans la salle de bain. Avoir une selle peut être douloureux au début, et s'il est très difficile, il peut nécessiter un laxatif, bien que cela ne soit pas toujours recommandé. Les saignements ressemblent beaucoup à des saignements pendant les règles, mais ils peuvent durer plus longtemps - jusqu'à six semaines.
La récupération post-partum comprend également une récupération émotionnelle de la grossesse et de l'accouchement, ce qui peut prendre un certain temps, car les émotions sont fortes. Premièrement, le corps des mères allaitantes est inondé d'hormones qui les aident à lacter, et toutes les mères subissent une chute soudaine des hormones de grossesse. Cela peut provoquer des pleurs soudains, des éclats de rire, des sentiments d'amour intenses et diverses autres «attaques émotionnelles».
Toutes les choses mentionnées ci-dessus sont habituelles, mais la plupart d'entre elles peuvent également évoluer vers un stade où elles ne sont pas en bonne santé. Par exemple, les périodes émotionnelles attendues pendant la récupération post-partum pourraient devenir beaucoup plus graves, avec une mère qui rejette son bébé, un désir sérieux de se suicider ou de blesser son bébé, ou avec une expérience sans fin d'émotions extrêmes. Il s’agit d’une dépression ou d’une psychose postpartum qui doit être traitée pour que le traitement puisse commencer.
De même, on s'attend à des saignements normaux après la grossesse, mais les saignements qui saturent plus d'un tampon à l'heure ou qui contiennent de gros caillots sanguins ne sont pas normaux, surtout après les premiers jours. Cela suggère une hémorragie et un traitement immédiat est nécessaire. Des seins très enflés peuvent rendre impossible l'allaitement, ou l'absence de réponse du sein en produisant du lait peut nécessiter l'aide d'un médecin ou le soutien d'une consultante en allaitement. En outre, les contractions continues extrêmement graves suggèrent de consulter immédiatement un médecin pour établir la santé maternelle.
D'autres règles s'appliqueront aux femmes en convalescence post-partum après une césarienne. Celles-ci pourraient inclure des recommandations sur le moment de devenir plus actif, des discussions sur les signes pouvant indiquer une infection et le traitement de la douleur des plaies chirurgicales. Au bout de huit semaines environ, cependant, la plupart des femmes sont en mesure de reprendre une vie normalement active et la période post-partum est considérée comme terminée.