Wat is postpartum herstel?
Postpartum betekent na de bevalling en de bevalling, en er wordt conventioneel gedacht dat deze periode ongeveer zes weken duurt. Sommigen beweren dat, met name vanuit emotioneel oogpunt, de periode van zes weken een beetje beperkt is. Wat de herstelmaatregelen ook zijn in weken, er zijn veel dingen te verwachten van postpartum herstel, waaronder veranderingen in het lichaam en emotionele veranderingen. Er kunnen ook dingen zijn om naar te kijken als mogelijke waarschuwingssignalen dat het lichaam of de mentale toestand niet gezond herstelt.
Herstel na de bevalling in de eerste uren en dagen wordt gekenmerkt door fysiek ongemak, waarbij vrouwen kunnen verwachten dat ze enkele weeën blijven voelen naarmate de baarmoeder kleiner wordt. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten vooral voorbereid zijn op grotere weeën als ze hun baby's borstvoeding geven. Vooraf weten dat deze kunnen voorkomen, is een goed plan, omdat ze enorm ongemakkelijk en schokkend kunnen zijn, vooral de eerste paar keer dat ze zich voordoen. Naarmate de dagen verstrijken, zullen deze weeën ook voorbijgaan.
Over het onderwerp borstvoeding, of dit nu de keuze van een vrouw is of niet, de borsten smeren zich meestal in met melk op de derde of vierde dag na de bevalling. Dit kan erg gezwollen aanvoelen en het kan borstvoeding een beetje moeilijk maken voor een dag of twee. Als moeder en baby eenmaal een vraag- en aanbodroutine hebben vastgesteld, neemt deze zwelling meestal af of treedt deze alleen op tijd op volgens het gebruikelijke verzorgingsschema van de baby. Geen borstvoeding betekent uiteindelijk dat de melktoevoer stopt, hoewel dit niet noodzakelijkerwijs onmiddellijk gebeurt.
Vrouwen kunnen na de bevalling vaginale bloedingen en pijn verwachten als het perineum scheuring had of als er een episiotomie was uitgevoerd. Bij elk gebruik van de badkamer kan een beetje spray met antibacteriële of antiseptische spray nodig zijn. Een stoelgang is in het begin waarschijnlijk pijnlijk, en als het erg moeilijk is, kan het een laxeermiddel vereisen, hoewel dit niet altijd wordt aanbevolen. Bloeden lijkt erg op bloeden tijdens een menstruatie, maar het kan langer duren - tot zes weken.
Postpartum herstel omvat ook een emotioneel herstel van zwangerschap en bevalling, en dit kan enige tijd duren als emoties hoog oplopen. Ten eerste hebben moeders die borstvoeding geven hun lichaam overspoeld met hormonen die hen helpen te lacteren, en alle moeders ervaren een plotselinge daling van zwangerschapshormonen. Dit kan plotseling huilen, lachen, intense gevoelens van liefde en een verscheidenheid aan andere "emotionele aanvallen" veroorzaken.
Alle hierboven genoemde dingen zijn gebruikelijk, maar de meeste kunnen ook doorgaan naar een fase waarin ze niet gezond zijn. De verwachte emotionele tijden tijdens herstel na de bevalling kunnen bijvoorbeeld veel ernstiger worden, waarbij moeder de baby weigert, met een sterke wens om zelfmoord te plegen of de baby pijn te doen, of met een nooit eindigende ervaring van extreme emoties. Dit is postpartum depressie of psychose en moet worden aangepakt zodat de behandeling kan beginnen.
Evenzo wordt normaal bloeden na de zwangerschap verwacht, maar bloeden dat meer dan één kussen per uur verzadigt of dat de aanwezigheid van grote bloedstolsels bevat, is niet normaal, vooral na de eerste paar dagen. Dit suggereert bloeding en onmiddellijke behandeling is nodig. Zeer gezwollen borsten kunnen het onmogelijk maken om borstvoeding te geven, of het niet reageren van de borst door het produceren van melk kan de hulp van een arts of de ondersteuning van een lactatiekundige vereisen. Verder suggereren voortdurende weeën die extreem ernstig zijn, dat je meteen een arts moet raadplegen om de gezondheid van de moeder vast te stellen.
Andere reeksen regels zullen van toepassing zijn op vrouwen die postpartum herstel ervaren na een c-sectie. Deze kunnen aanbevelingen omvatten over wanneer actiever te worden, discussies over welke tekenen op een infectie kunnen wijzen en pijnverlichting door chirurgische wonden aanpakken. Binnen ongeveer acht weken, echter, zijn de meeste vrouwen in staat om een normaal actief leven te hervatten, en de postpartum periode wordt overwogen.