足首理学療法に何を期待すべきですか？

足首の怪我は、理学療法士が治療するすべての怪我の中で最も一般的なものの1つです。 耐荷重ジョイントとして、足首はあらゆる失敗の矢面に立たされ、人が障害物に遭遇したり、足を奇妙な角度で地面に置いたり、氷のパッチを滑ったりする場合、負傷者を治療することが不可欠です足首を正しく。 さもなければ、負傷者は慢性的な痛みと再傷害の高いリスクに苦しむ可能性があります。 負傷の重症度に応じて、足首の理学療法から期待できる治療の標準的なコースがあるかもしれません。

足首の問題は、軽度の捻rainや関節炎から、重度の骨折や完全な足関節の置換にまで及びます。 問題に関係なく、理学療法のコースはいくつかの重要な領域に焦点を当てます。 これらの領域には、痛みの管理と予防、可動域、筋力、バランス、および可動性が含まれます。 これらの各領域の改善は、足首理学療法から期待できる最小限のものです。 理学療法は医師によって処方され、病院、理学療法リハビリテーションセンター、または民間の医院で行われる場合があります。

最初の訪問時に、患者は理学療法士または理学療法助手から評価とカスタマイズされた計画を受け取ります。 可動域と可動域のレベルが文書化されるため、理学療法士と処方医は改善を判断し、それに応じて治療を調整することができます。 運動には、アルファベットの各文字を足で描きながら温水を入れたジャグジーバスに足首を浸した後、理学療法士が行うストレッチ運動を支援することが含まれます。 足首の理学療法から予想される他の何かは宿題です。 患者は週に2回セラピストと会うかもしれませんが、動きを維持するために毎日足首を運動させることが期待されます。

治療が進むにつれて、足首の理学療法に期待できることは、座位ストレッチ運動から立位体重負荷運動への進歩です。 可動範囲と柔軟性が増すにつれて、プログラムは筋力とバランスにより重点を置き始めます。 さまざまなエクササイズの進行は、傷害の重症度に大きく依存しますが、足首の理学療法から患者が期待できる最後の1つは、努力と相関する改善です。 理学療法プログラムにコミットし、割り当てられたとおりに演習を行う人は、最高の利益を享受します。