足首の理学療法に何を期待すべきですか？

足首の怪我は、理学療法士によって治療されたすべての怪我の中で最も一般的なものの1つです。荷重をかけるジョイントとして、足首はすべてのミスステップの矢面に立つか、人が障害に遭遇するか、地面に足を奇妙な角度で置くか、氷のパッチを滑らせるかどうか、負傷した足首を正しく治療することが不可欠です。そうでなければ、負傷した政党は慢性的な痛みや再審査のリスクが高いと思われます。怪我の重症度に応じて、足首の理学療法に期待できる標準的な治療コースがあるかもしれません。

足首の問題は、軽度の捻rainや関節炎から重度の骨折、完全な足首置換までの範囲です。問題に関係なく、一連の理学療法がいくつかの重要な分野に焦点を当てます。これらの領域には、疼痛管理と予防、可動域、強度、バランス、モビリティが含まれます。これらの各領域でのいくらかの改善は、足首の理学療法に期待できる最小値です。理学療法は物理によって処方されますイアンと病院、理学療法リハビリテーションセンター、または私立診療所で開催される可能性があります。

最初の訪問では、患者は理学療法士または理学療法助手から評価とカスタマイズされた計画を受け取ります。運動範囲とモビリティのレベルが文書化され、理学療法士と処方医師がそれに応じて改善を判断し、治療を調整できるようになります。運動には、足でアルファベットの各文字を描画しようとしたときに、温水水の渦の風呂に足首を浸すことが含まれ、その後、理学療法士が投与する補助運動が続きます。足首の理学療法から期待される他の何かは宿題です。患者は週に2回セラピストと会うかもしれませんが、運動を維持するために毎日足首を運動することが期待されます。

治療が進むにつれて、何か他のもの足首の理学療法から、座っているストレッチエクササイズから立っている体重ベアリングエクササイズまでの進歩が期待できます。可動域と柔軟性が向上するにつれて、プログラムは強度とバランスに重点を置き始めます。さまざまなエクササイズの進行は、怪我の重症度に大きく依存していますが、患者が足首の理学療法に期待できる最後のことの1つは、努力と相関する改善です。理学療法プログラムにコミットし、割り当てられたエクササイズに従う人は、最高の利点を享受します。