Czego powinienem oczekiwać od fizjoterapii stawu skokowego?

Urazy kostki są jednym z najczęstszych urazów leczonych przez fizjoterapeutów. Jako staw obciążony kostka bierze na siebie ciężar każdego pomyłki i niezależnie od tego, czy dana osoba napotka przeszkodę, kładzie stopę na ziemi pod dziwnym kątem, czy ślizga się po skrawku lodu, konieczne jest leczenie rannych kostka poprawnie. W przeciwnym razie strona poszkodowana może cierpieć z powodu przewlekłego bólu i wysokiego ryzyka ponownego uszkodzenia ciała. W zależności od ciężkości urazu może istnieć standardowy przebieg leczenia, którego można oczekiwać od fizjoterapii stawu skokowego.

Problemy z kostkami obejmują łagodne skręcenia i zapalenie stawów, ciężkie złamania i całkowite zastąpienie kostki. Niezależnie od problemu kurs fizykoterapii skoncentruje się na kilku kluczowych obszarach. Obszary te obejmują leczenie bólu i zapobieganie mu, zakres ruchu, siłę, równowagę i mobilność. Pewna poprawa w każdym z tych obszarów to minimum, jakiego można oczekiwać od fizjoterapii stawu skokowego. Fizjoterapia jest przepisywana przez lekarza i może odbywać się w szpitalu, ośrodku rehabilitacji fizykoterapii lub prywatnym gabinecie lekarskim.

Podczas pierwszej wizyty pacjent otrzyma ocenę i spersonalizowany plan od fizjoterapeuty lub asystenta fizjoterapii. Zakres ruchu i poziom mobilności zostaną udokumentowane, aby fizjoterapeuta i lekarz przepisujący lek mogli lepiej ocenić poprawę i odpowiednio dostosować leczenie. Ćwiczenia mogą obejmować zanurzenie kostki w wannie z hydromasażem z podgrzewaną wodą podczas próby narysowania stopą każdej litery alfabetu, a następnie wspomagane ćwiczenia rozciągające wykonywane przez fizjoterapeutę. Coś innego, czego można oczekiwać od fizjoterapii stawu skokowego, to zadanie domowe. Pacjent może spotykać się z terapeutą dwa razy w tygodniu, ale oczekuje się, że codziennie będzie ćwiczyć kostkę, aby utrzymać ruch.

Wraz z postępem terapii, czymś innym, czego można oczekiwać od fizjoterapii stawu skokowego, jest postęp od ćwiczeń rozciągających w pozycji siedzącej do ćwiczeń z obciążaniem na stojąco. Wraz ze wzrostem zakresu ruchu i elastyczności program zacznie koncentrować się bardziej na sile i równowadze. Postęp w różnych ćwiczeniach zależy w dużym stopniu od ciężkości urazu, ale ostatnią rzeczą, jakiej pacjent może oczekiwać od fizykoterapii stawu skokowego, jest poprawa, która koreluje z wysiłkiem. Ci, którzy są zaangażowani w program fizykoterapii i wykonują przydzielone ćwiczenia, czerpią największe korzyści.