O que devo esperar da fisioterapia do tornozelo?
As lesões no tornozelo são uma das mais comuns de todas as lesões tratadas por fisioterapeutas. Como uma articulação portadora de carga, o tornozelo leva o peso de cada passo em falso, e se uma pessoa encontra um obstáculo, coloca o pé no chão em um ângulo estranho ou desliza em um pedaço de gelo, é imperativo tratar um tornozelo ferido corretamente. Caso contrário, é provável que a parte ferida sofra de dor crônica e alto risco de lesão. Dependendo da gravidade da lesão, pode haver um curso padrão de tratamento que se pode esperar da fisioterapia do tornozelo.
Os problemas do tornozelo variam de entorses leves e artrite a fraturas graves e substituições completas do tornozelo. Independentemente da questão, um curso de fisioterapia se concentrará em algumas áreas -chave. Essas áreas incluem manejo e prevenção da dor, amplitude de movimento, força, equilíbrio e mobilidade. Alguma melhoria em cada uma dessas áreas é o mínimo que se pode esperar da fisioterapia do tornozelo. A fisioterapia é prescrita por uma físicaIan e pode ocorrer em um hospital, centro de reabilitação de fisioterapia ou consultório médico particular.
Na primeira visita, o paciente receberá uma avaliação e um plano personalizado de um fisioterapeuta ou um assistente de fisioterapia. A amplitude de movimento e o nível de mobilidade serão documentados para que o fisioterapeuta e o médico prescrito possam julgar melhor a melhoria e ajustar o tratamento de acordo. Os exercícios podem incluir a imersão do tornozelo em um banho de hidromassagem de água aquecida enquanto tentava desenhar cada letra do alfabeto com o pé, seguido de exercícios de alongamento assistidos administrados pelo fisioterapeuta. Outra coisa que se pode esperar da fisioterapia do tornozelo é a lição de casa. Um paciente pode se encontrar com um terapeuta duas vezes por semana, mas espera -se que exerça o tornozelo todos os dias para manter o movimento.
À medida que a terapia avança, outra coisaNo que você pode esperar da fisioterapia do tornozelo é o avanço, desde exercícios de alongamento sentados até exercícios de suporte de peso em pé. À medida que a amplitude de movimento e flexibilidade aumenta, um programa começará a se concentrar mais na força e equilíbrio. A progressão através dos vários exercícios depende altamente dependente da gravidade da lesão, mas uma coisa final que um paciente pode esperar da fisioterapia do tornozelo é a melhoria que se correlaciona com o esforço. Aqueles que estão comprometidos com um programa de fisioterapia e seguem os exercícios atribuídos terão os maiores benefícios.