O que devo esperar da fisioterapia no tornozelo?

Lesões no tornozelo são uma das lesões mais comuns tratadas por fisioterapeutas. Como articulação de sustentação de carga, o tornozelo sofre o impacto de cada passo em falso, e se uma pessoa encontra um obstáculo, coloca o pé no chão em um ângulo estranho ou desliza sobre um pedaço de gelo, é imperativo tratar um ferido tornozelo corretamente. Caso contrário, é provável que a parte lesada sofra de dor crônica e um alto risco de nova lesão. Dependendo da gravidade da lesão, pode haver um curso padrão de tratamento que se pode esperar da fisioterapia do tornozelo.

Os problemas no tornozelo variam de entorse e artrite leves a fraturas graves e substituições completas do tornozelo. Independentemente do problema, um curso de fisioterapia se concentrará em algumas áreas-chave. Essas áreas incluem controle e prevenção da dor, amplitude de movimento, força, equilíbrio e mobilidade. Alguma melhora em cada uma dessas áreas é o mínimo que se pode esperar da fisioterapia no tornozelo. A fisioterapia é prescrita por um médico e pode ocorrer em um hospital, centro de reabilitação de fisioterapia ou consultório particular.

Na primeira visita, o paciente receberá uma avaliação e um plano personalizado de um fisioterapeuta ou de um assistente de fisioterapia. A amplitude de movimento e o nível de mobilidade serão documentados para que o fisioterapeuta e o médico prescritor possam avaliar melhor a melhora e ajustar o tratamento de acordo. Os exercícios podem incluir molhar o tornozelo em um banho de água quente enquanto tenta desenhar cada letra do alfabeto com o pé, seguido de exercícios de alongamento assistidos administrados pelo fisioterapeuta. Outra coisa que se pode esperar da fisioterapia do tornozelo é a lição de casa. Um paciente pode se encontrar com um terapeuta duas vezes por semana, mas espera-se que exercite o tornozelo todos os dias para manter o movimento.

À medida que a terapia avança, outra coisa que você pode esperar da fisioterapia do tornozelo é o avanço dos exercícios de alongamento sentado para os exercícios de sustentação de peso. À medida que a amplitude de movimento e a flexibilidade aumentam, um programa começará a se concentrar mais na força e no equilíbrio. A progressão através dos vários exercícios depende muito da gravidade da lesão, mas uma coisa final que um paciente pode esperar da fisioterapia do tornozelo é a melhora que se correlaciona com o esforço. Aqueles que estão comprometidos com um programa de fisioterapia e seguem os exercícios conforme designados colherão os maiores benefícios.