Co bych měl očekávat od fyzikální terapie kotníku?

Poranění kotníku je jedním z nejčastějších zranění léčených fyzioterapeuty. Jako nosný kloub ukládá kotník nápor každého překročení a zda člověk narazí na překážku, položí nohu na zem pod lichým úhlem nebo sklouzne na ledovou skvrnu, je nutné léčit zraněného kotník správně. Jinak bude poškozený pravděpodobně trpět chronickou bolestí a vysokým rizikem opětovného zranění. V závislosti na závažnosti zranění může existovat standardní léčebný postup, který lze očekávat od fyzikální terapie kotníku.

Problémy s kotníky sahají od mírných vývrtů a artritidy po těžké zlomeniny a kompletní náhrady kotníku. Bez ohledu na problém se kurz fyzikální terapie zaměří na několik klíčových oblastí. Tyto oblasti zahrnují zvládání a prevenci bolesti, rozsah pohybu, sílu, rovnováhu a mobilitu. Určité zlepšení v každé z těchto oblastí je minimální, které lze očekávat od fyzikální terapie kotníku. Fyzikální terapie je předepsána lékařem a může probíhat v nemocnici, rehabilitačním centru fyzikální terapie nebo v soukromé ordinaci.

Při první návštěvě obdrží pacient od fyzioterapeuta nebo asistenta fyzikální terapie hodnocení a vlastní plán. Rozsah pohybu a úroveň mobility budou dokumentovány, takže fyzioterapeut a předepisující lékař budou moci lépe posoudit zlepšení a podle toho upravit léčbu. Cvičení mohou zahrnovat namáčení kotníku ve vířivé lázni s horkou vodou, zatímco se pokoušíte nakreslit každé písmeno abecedy nohou, následovat asistovaná protahovací cvičení podaná fyzioterapeutem. Něco jiného, ​​co lze očekávat od fyzikální terapie kotníku, je domácí úkol. Pacient se může setkat s terapeutem dvakrát týdně, ale očekává se, že bude každý den cvičit kotník, aby si udržel pohyb.

Jak terapie postupuje, něco jiného, ​​co můžete očekávat od fyzikální terapie kotníku, je postup od sedících protahovacích cvičení k cvičení stojících na váze. Jak se rozsah pohybu a flexibility zvyšuje, program se začne více zaměřovat na sílu a rovnováhu. Postup různých cvičení je velmi závislý na závažnosti zranění, ale poslední věcí, kterou může pacient očekávat od fyzikální terapie kotníku, je zlepšení, které koreluje s úsilím. Ti, kteří se zavázali k programu fyzikální terapie a dodržují přidělená cvičení, budou mít největší výhody.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?