Co bych měl očekávat od fyzikální terapie kotníku?
Poranění kotníku jsou jedním z nejčastějších zranění léčených fyzioterapeuti. Jako kloub nesoucí zátěž kotník vezme nápor každého nesprávného kroku a zda člověk narazí na překážku, položí nohu na zem pod lichým úhlem nebo sklouzne na led, je nezbytné správně ošetřit zraněný kotník. Jinak bude poškozená strana pravděpodobně trpět chronickou bolestí a vysokým rizikem opětovného poškození. V závislosti na závažnosti zranění může dojít k standardnímu průběhu léčby, kterou lze očekávat od fyzikální terapie kotníkem. Bez ohledu na tento problém se kurz fyzikální terapie zaměří na několik klíčových oblastí. Mezi tyto oblasti patří zvládání bolesti a prevence, rozsah pohybu, síla, rovnováha a mobilita. Některé zlepšení v každé z těchto oblastí je minimální, které lze očekávat od fyzikální terapie kotníku. Fyzikální terapie je předepsána fyzikouIan a může se konat v nemocnici, rehabilitačním centru fyzikální terapie nebo v kanceláři soukromého lékaře.
Při první návštěvě obdrží pacient hodnocení a přizpůsobený plán od fyzioterapeuta nebo asistenta fyzikální terapie. Bude zdokumentován rozsah pohybu a úrovně mobility, takže fyzioterapeut a předepisování lékaře budou lépe schopny posoudit zlepšení a odpovídajícím způsobem upravit léčbu. Cvičení mohou zahrnovat namočení kotníku do vířivé lázně vyhřívané vody a snažit se nakreslit každé písmeno abecedy nohou, následované asistovanými protahovacími cvičeními podávanými fyzioterapeutem. Něco jiného, co lze očekávat od fyzikální terapie kotníku, je domácí úkol. Pacient se může setkat s terapeutem dvakrát týdně, ale očekává se, že bude kotník každý den vykonávat, aby udržel pohyb.
Jak terapie postupuje, něco jiného thAT můžete očekávat, že od kotníku je fyzikální terapie pokrokem od protahovacích cvičení sedící po cvičení s hmotností. Se zvyšujícím se rozsahem pohybu a flexibility se program začne více zaměřit na sílu a rovnováhu. Progrese různými cvičeními je vysoce závislá na závažnosti zranění, ale jednou poslední věcí, kterou může pacient očekávat od fyzikální terapie kotníkem, je zlepšení, které koreluje s úsilím. Ti, kteří se zavázali k programu fyzikální terapie a sledovali cvičení, jak jsou přiřazeni, budou těžit z nejvyšších výhod.