最高の有酸素靴を選ぶにはどうすればよいですか？

好気性運動はあなたの健康とウエストラインにとって非常に有益ですが、適切な靴なしであなたの足にかなりの犠牲を払うかもしれません。最高の有酸素靴を探しているときは、特に足首で、全体的なサポートを提供するペアを探してください。ランニングやジャンプなどのインパクトの高いアクティビティに従事する予定がある場合は、靴も衝撃的な吸収性を備えているはずです。ブランド名は個人的な好みの問題ですが、少なくともどの靴が自分に合っているかを理解するまで、アスレチックシューズを専門とする場所で買い物をすることを検討してください。

好気性靴の良いペアで探すべき最も重要なことは、彼らがあなたの足をどれだけうまくサポートしているかです。靴のアーチはあなたの足のアーチと一致するはずです。たとえば、高いアーチがある場合、選択した靴には、足への衝撃と負担を軽減するために、ある種のクッションが必要です。その可動域を減らすことも擦ることなく、足首もサポートする靴を探してください硬いエッジのあるem。

衝撃吸収性は、特に衝撃的なアクティビティのために、有酸素靴で探すべきもう1つの重要な機能です。靴の唯一は、かなりの量の衝撃を吸収するのに十分な厚さでなければなりませんが、バランスが崩れるほど厚くはありません。余分なクッションのためにゲルインサートを添えて靴を履くか、ペアを購入してから自分で追加することを検討してください。

あなたの好気性靴はできるだけ快適でなければなりません。これはかなり明白ですが、靴のペアは可能な限り最高のサポートと衝撃吸収性を提供できることを留意することが重要ですが、間違った素材でできている場合は完全に不快です。また、靴は、あなたの足に良い気流を可能にするある種の材料で作られている必要があります。可能であれば、いくつかのペアを試して、可能であれば走っているため、それらがARであるかどうかを判断するのに役立ちますあなたの好気性活動中に快適になるでしょう。

好気性の靴を買い物しているときは、少なくともフィッティング段階で専門の店から始めてください。専門家はあなたの足とあなたのニーズを評価し、あなたに最適な靴を決定するのに役立ちます。好きないくつかのオプションを見つけて、自分のサイズを知っていると、必要に応じて他の場所で低価格を探してください。オンラインで注文するか、カタログを介して、必要なサイズと靴が正確にわかるまでは避けてください。