최고의 호기성 신발을 어떻게 선택합니까?

호기성 운동은 건강과 허리 둘레에 매우 유익 할 수 있지만 올바른 신발 없이는 발에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 최고의 호기성 신발을 찾을 때 특히 발목에서 전반적인 지원을 제공하는 쌍을 찾으십시오. 달리기 또는 점프와 같은 높은 충격 활동에 참여할 계획이라면 신발에도 충격 흡수성이 높아야합니다. 브랜드 이름은 개인적인 취향의 문제이지만 적어도 신발이 자신에게 적합한 아이디어를 얻을 때까지 운동화를 전문으로하는 위치에서 쇼핑을 고려하십시오.

호기성 신발 한 켤레에서 찾아야 할 가장 중요한 것은 발을 얼마나 잘지지 하는가입니다. 신발의 아치는 발의 아치와 일치해야합니다. 예를 들어, 아치가 높은 경우, 선택한 신발에는 다리의 충격과 긴장을 줄이기 위해 일종의 쿠션이 있어야합니다. 운동 범위를 줄이거 나 문지르지 않고 발목을 지원하는 신발을 찾으십시오.뻣뻣한 가장자리가있는 em.

충격 흡수성은 호기성 신발, 특히 영향력이 높은 활동을 위해 찾아야 할 또 다른 중요한 기능입니다. 신발의 밑창은 상당한 양의 충격을 흡수 할 수있을 정도로 두껍지 만 균형을 벗어나지 않도록 두껍지 않아야합니다. 여분의 쿠션을 위해 젤 인서트가있는 신발을 얻거나 쌍을 구입 한 후 직접 추가하십시오.

호기성 신발은 가능한 한 편안해야합니다. 이것은 상당히 명백하지만, 한 쌍의 신발은 최상의 지원과 충격 흡수성을 제공 할 수 있지만 잘못된 재료로 만들어지면 여전히 불편합니다. 신발은 또한 발에 공기 흐름이 우수하여 운동하는 동안 너무 땀이 나지 않도록하는 일부 유형의 재료로 만들어야합니다. 여러 쌍을 시도하고 가능한 경우 제자리에 실행하여 AR이 AR인지 확인하십시오.유산소 활동 중에 편안하게 될 것입니다.

호기성 신발을 쇼핑 할 때 적어도 맞는 단계에서 전문가를 전문으로하는 상점에서 시작하십시오. 전문가는 발과 요구를 평가 한 다음 최고의 신발을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 좋아하고 크기를 알고있는 몇 가지 옵션을 찾으면 원하는 경우 다른 곳에서 더 낮은 가격을 찾을 수 있습니다. 원하는 크기와 신발을 정확히 알 때까지 온라인 또는 카탈로그를 통해 주문하지 마십시오.