비만 전염병은 무엇입니까?

전세계 비만 전염병은 20 세기에 발생한 많은 광범위한 생활 습관 변화의 결과입니다. 과거에는 더 많은 사람들이 저지방 다이어트를 먹었고 매일 격렬한 신체 활동에 종사했습니다. 오늘날 더 많은 사람들이 고지방 다이어트를하고 앉아있는 생활 방식을 이끌고 있습니다. 세계 성인 중 10 억 명 이상이 과체중이며, 약 3 억 명이 임상 적 비만으로 표시 될 정도로 약 3 억 명입니다. 과체중 인구는 2 형 당뇨병 및 심장병을 포함하여 비만과 관련된 다양한 질병에 취약하기 때문에 비만은 공중 보건에 심각한 위협을줍니다. 정상적이고 건강한 체중을 가진 사람의 BMI는 18.5 ~ 24.9입니다. 과체중 사람의 BMI는 25 ~ 29.9이고 비만인은 BMI가 30 이상입니다.

세계 비만 전염병의 원인은 많고 복잡합니다. 20 세기는 전 세계 현대화, 도시화 및 경제 성장을 보았습니다. 전 세계적으로 소득이 상승했고,식이는 설탕과 지방이 높은 가공 식품을 포함시키기 위해 변화했으며, 생명은 육체적으로 덜 힘들었습니다. 기술, 자동 운송 및 수동 여가 활동의 상승으로 인해 매일 평범한 사람이 얻는 신체 운동의 양이 크게 줄어 듭니다. 세계화 된 식품 시장의 출현은 많은 원주민 문화에서 전통적인식이 요법의 사망자로 들렸다. 예를 들어, 미국 소모아의 태평양 섬 주민들은 한때 고유 한 생선, 코코넛, 참마, 바나나 및 타로 뿌리로 구성된 건강한 식단을 먹었습니다. 전후 시대에 서양 문화에 대한 노출은 서양식 식습관으로 이어졌습니다. 미국 사모아는 세계에서 가장 촉촉한 국가 중 하나가되었습니다. 인구의 93.5%가 과체중이거나 비만입니다.

세계 비만전염병은 의사가 심장병, 암 및 당뇨병을 포함한 비만의 의학적 결과에 대처하기 위해 고군분투함에 따라 세계의 건강 관리 시스템을 무너 뜨릴 수 있습니다. 미국의 비만은 증가하고 있으며 그 어느 때보 다 더 많은 어린이와 십대를 ​​포함합니다. 전문가들은 포괄적 인 공중 보건 캠페인만이 전 세계 비만 율을 줄이고 미래 세대가 비만이되는 것을 막을 수 있다고 강조합니다. 세계의 의료 시스템에는 비만과 관련된 합병증을 치료할 자원이 없기 때문에 세계의 과체중 인구는 더 건강한 생활 양식을 추구하도록 교육을 받아야합니다.

세계 보건기구 (WHO)는 비만 전염병을 막기 위해서는 장기, 전세계 문화 및 사회적 변화가 필요하다고 생각합니다. 전문가들은 저지방, 에너지 밀도가 높고 영양이 풍부한 음식이 공공 정책의 문제로 제공되어야하며 모든 인구는 체력 및 스포츠 기회에 접근해야한다고 주장합니다. 포괄적인공중 보건 캠페인은 과일, 야채 및 통 곡물을 기반으로 한 저지방, 저 설탕, 고 탄수화물식이의 중요성을 강조하고 매일 30 분의 적당한 운동을 포함 할 것을 제안했습니다. 전문가들은 소량의 체중을 잃는 것도 자신의 상태와 관련된 합병증으로부터 비만을 보호 할 수 있다는 데 동의합니다.