Hva er fedmeepidemien?

Den verdensomspennende fedmeepidemien er et resultat av mange utbredte livsstilsendringer som skjedde i løpet av 1900 -tallet. Tidligere spiste flere mennesker dietter med lite fett og engasjerte seg i daglig anstrengende fysisk aktivitet; I dag spiser flere dietter med høyt fett og fører stillesittende livsstil. Mer enn en milliard av verdens voksne er overvektige, omtrent 300 millioner av dem så mye for å bli merket klinisk overvektige. Overvekt presenterer en alvorlig trussel mot folkehelsen, siden den overvektige befolkningen er sårbare for en rekke sykdommer assosiert med overvekt, inkludert diabetes type 2 og hjertesykdommer.

Medisinsk fagpersonell bruker generelt kroppsmasseindeksen (BMI) overvekt for å bestemme hvilke pasienter som er overvektige og hvilke som er overvektige. En person med normal, sunn kroppsvekt har en BMI på 18,5 til 24,9. En overvektig person har en BMI på 25 til 29,9, og en overvektig person har en BMI på 30 eller høyere.

Årsakene til den globale fedmeepidemien er mange og sammensatte. 1900 -tallet så verdensomspennende modernisering, urbanisering og økonomisk vekst. Over hele verden har inntektene økt, dietter har endret seg til å omfatte mer bearbeidet mat som er mye sukker og fett, og livet har blitt mindre fysisk anstrengende; Økningen av teknologi, automatisert transport og passive fritidsaktiviteter har drastisk redusert mengden fysisk trening den gjennomsnittlige personen får hver dag. Utseendet til globaliserte matmarkeder hørtes dødsfallet for tradisjonelle dietter i mange urfolkskulturer; For eksempel spiste Pacific Islanders of American Somoa en gang sunne dietter bestående av innfødt fisk, kokosnøtt, yams, bananer og tarorot. I etterkrigstiden førte eksponering for vestlig kultur til vestlige spisevaner; Amerikanske Samoa har blitt et av de feteste landene i verden - 93,5% av befolkningen er overvektig eller overvektig.

den globale overvektEpidemi kan true med å forkrøpe verdens helsevesen, ettersom leger sliter med å takle de medisinske konsekvensene av overvekt, inkludert hjertesykdom, kreft og diabetes. Overvekt i USA er på vei opp, og inkluderer flere barn og tenåringer enn noen gang før. Eksperter understreker at bare en omfattende folkehelsekampanje kan redusere globale overvektstall og forhindre at fremtidige generasjoner blir overvektige. Siden verdens helsevesen ikke har ressurser til å behandle komplikasjonene forbundet med overvekt, må verdens overvektige befolkning bli utdannet og oppfordret til å forfølge sunnere livsstil.

Verdens helseorganisasjon mener langsiktige, verdensomspennende kulturelle og sosiale endringer er nødvendige for å demme på fedmeepidemien. Eksperter hevder at lavt fett, energitett og næringsrik mat bør gjøres tilgjengelig som et spørsmål om offentlig politikk, og alle befolkninger bør ha tilgang til kondisjon og sportsmuligheter. OmfattendeOffentlige helsekampanjer har blitt antydet som vil understreke viktigheten av lite fett, lite sukker, høyt karbohydratdiett basert på frukt, grønnsaker og fullkorn, og inkluderer tretti minutter med moderat trening hver dag. Eksperter er enige om at å miste til og med en liten mengde vekt kan beskytte overvektige mot komplikasjonene forbundet med tilstanden deres.