Wat is de obesitas -epidemie?
De wereldwijde obesitas -epidemie is het resultaat van vele wijdverbreide levensstijlveranderingen die plaatsvonden in de 20e eeuw. In het verleden aten meer mensen weinig vette diëten en hielden ze zich bezig met dagelijkse inspannende lichamelijke activiteit; Tegenwoordig eten meer mensen vetrijke diëten en leiden ze zittende levensstijl. Meer dan een miljard van de volwassenen van de wereld heeft overgewicht, ongeveer 300 miljoen van hen zozeer dat ze klinisch zwaarlijvig worden bestempeld. Obesitas vormt een ernstige bedreiging voor de volksgezondheid, omdat de bevolking met overgewicht kwetsbaar is voor een reeks ziekten geassocieerd met obesitas, waaronder diabetes type 2 en hartaandoeningen.
Medische professionals gebruiken in het algemeen de Body Mass Index (BMI) obesitasschaal om te bepalen welke patiënten te zwaar zijn en welke observeren. Een persoon met een normaal, gezond lichaamsgewicht heeft een BMI van 18,5 tot 24,9. Een persoon met overgewicht heeft een BMI van 25 tot 29,9 en een zwaarlijvige persoon heeft een BMI van 30 of hoger.
De oorzaken van de wereldwijde obesitas -epidemie zijn veel en complex. De 20e eeuw zag de wereldwijde modernisering, urbanisatie en economische groei. Over de hele wereld zijn de inkomsten gestegen, diëten zijn veranderd om meer bewerkte voedingsmiddelen te omvatten die veel suiker en vet bevatten, en het leven is minder fysiek inspannend geworden; De opkomst van technologie, geautomatiseerde transport en passieve vrijetijdsactiviteiten hebben de hoeveelheid lichamelijke oefening drastisch verminderd die de gemiddelde persoon elke dag krijgt. Het verschijnen van geglobaliseerde voedselmarkten klonk de dodental voor traditionele diëten in veel inheemse culturen; De Pacifische eilandbewoners van American Somoa aten bijvoorbeeld ooit gezonde diëten bestaande uit inheemse vissen, kokosnoot, yams, bananen en taro -wortel. In de naoorlogse periode leidde blootstelling aan de westerse cultuur tot verwesterde eetgewoonten; De Amerikaanse Samoa is een van de dikste landen ter wereld geworden - 93,5% van de bevolking is overgewicht of zwaarlijvig.
De wereldwijde obesitasEpidemie kan dreigen om de gezondheidszorgsystemen van de wereld te verlammen, omdat artsen moeite hebben om het hoofd te bieden aan de medische gevolgen van obesitas, waaronder hartaandoeningen, kanker en diabetes. Obesitas in de Verenigde Staten neemt toe en omvat meer kinderen en tieners dan ooit tevoren. Experts benadrukken dat alleen een uitgebreide campagne voor de volksgezondheid de wereldwijde obesitascijfers kan verlagen en voorkomen dat toekomstige generaties zwaarlijvig worden. Aangezien de gezondheidszorgsystemen ter wereld niet de middelen hebben om de complicaties die verband houden met obesitas te behandelen, moet de overgewicht bevolking van de wereld worden opgeleid en aangemoedigd om een gezondere levensstijl na te streven.
De Wereldgezondheidsorganisatie gelooft dat langdurige, wereldwijde culturele en sociale veranderingen nodig zijn om de obesitas-epidemie te stoppen. Experts beweren dat vetarme, energie-dicht en voedingsrijk voedsel beschikbaar moet worden gesteld als een kwestie van openbaar beleid, en alle bevolking zou toegang moeten hebben tot fitness- en sportkansen. UitgebreidCampagnes voor de volksgezondheid zijn gesuggereerd dat het belang van een vetarme, weinig suiker, een hoog koolhydraatdieet benadrukt op basis van fruit, groenten en volle granen, en elke dag dertig minuten matige lichaamsbeweging omvatten. Experts zijn het erover eens dat het verliezen van zelfs een kleine hoeveelheid gewicht de zwaarlijvige kan beschermen tegen de complicaties die verband houden met hun toestand.