植物酵素とは何ですか？

植物酵素は、体が食物を適切に消化し、栄養素を吸収するのに役立つ物質です。彼らは体の全体的な幸福に責任があり、華氏118度（摂氏48度）を超える温度にさらされていない生の食品に存在します。高熱は植物の酵素の3次元の形状を破壊し、体内では役に立たなくなります。したがって、食事から最大量を得るために、可能な限り生状態で食品を消費する必要があります。酵素サプリメントは、植物源と動物源の両方から入手できます。

酵素の欠陥は、免疫系が弱くなる可能性があり、それが多くの疾患を引き起こす可能性があります。体が栄養素を吸収するためには、すべての食物を分解するために酵素が必要であるため、植物酵素と消化は非常に密接に関連しています。その結果、体内の臓器とすべてのプロセスは酵素の存在に依存します。

基本的に4つのgrouがあります植物の酵素のPS、およびそれらのそれぞれは、特定の種類の栄養素を分解する責任があります。プロテアーゼはタンパク質を分解し、アミラーゼが砂糖を分解し、リパーゼが脂肪で動作し、セルラーゼは炭水化物を分解するのに役立ちます。通常、すべてのホールフードには、身体がその特定の食物を適切に消化するために必要な酵素が含まれています。

植物酵素を得る最良の方法は、生の果物、野菜、植物ベースの酵素サプリメントからのものです。植物ベースのサプリメントは、一般に真菌源から得られますが、他のソースからも入手できます。彼らは、胃と小腸の両方で働くことができるため、動物で育てられたサプリメントよりも効果的であると言われています。さらに、体はポリペプチドとしても知られるアミノ酸鎖から独自の酵素を生成することができます。

植物と人間の酵素に関しては、酵素を植えるmesはより良い選択のようです。これは、植物酵素が胃の酸性環境と小腸のよりアルカリ性環境で働くことができるためです。ヒト酵素は、小腸でのみ機能することができます。したがって、植物酵素は消化プロセスをより早く開始でき、消化プロセスを高速化します。 2つの酵素のもう1つの違いは、植物酵素が体が弱い消化器系で栄養素を吸収するのに役立つことです。ヒト酵素は多くの場合はできません。