リカンベントエクササイズバイクとは何ですか？

リカンベントエクササイズバイクは、脚を前に伸ばし、背中を座席の背景に対してサポートした状態で、ライダーをリクライニング位置に置くように設計された自転車です。人間工学に基づいた水平デザインにより、リカンベントエクササイズバイクは、快適さと使いやすさのためにジムや家で人気があります。リカンベント自転車と直立自転車の重要な違いは、通常の自転車がリカンベント自転車が行う腰部のサポートを提供しないことです。通常、あらゆるレベルのフィットネスであらゆる年齢層の多くの健康とフィットネスの専門家によって、リカンベントエクササイズバイクが推奨されます。

元のリカンベントエクササイズバイクには、腰、膝、足が直線的なフレーム、シート、ペダルの水平デザインがありました。自転車の最新のバリエーションは、水平デザインを変え、それにより、より人間工学に基づいたユーザーフレンドリーなデザインを支持します。半リカムエクササイズバイクでは、腰部がサポートしているシートはより高く配置されていますフットペダル、それにより、膝と足の上に腰をより生物力学的な方法で置きます。これはさらに、腰、膝、腰のストレスと疲労を軽減するのに役立ちます。

太りすぎの人にとって、リカンベントエクササイズバイクの主な利点は、トレッドミルを使用するときに関節に置かれるストレスとは異なり、関節へのストレスの欠如です。機能的には、大きなリカンベントシートはあらゆるサイズに対応しており、その腰椎固有の設計は、過度の体重が阻害できる良い姿勢を促進します。直立したエクササイズバイクに乗っていた男性の場合、サドルシートの上に長く座っていることから来る圧力からgro径部の領域で放射されるうずき感はありません。

リカンベントエクササイズバイクは、運動が初めての人々のために、有酸素運動プログラムへの比較的簡単な開始を提供します。リカンベントに伸びるasそれが大きなラウンジの椅子である場合、エクササイザーは通常、あらゆる種類のビジネスを行うために快適に位置しています。人が健康への道を歩んでいる間、これはすべて続けることができます。