インドの離乳食のさまざまな種類は何ですか？

インドの離乳食には、シナモンやクミンなどのスパイスで作られたベジタリアンとライスのレシピが含まれます。多くの種類のインドの離乳食は、8か月以上の乳児用にピューレにされていますが、幼児向けのインド料理はシチューになります。煮込んだインドの離乳食には、おいしいハーブソースで準備されたジャガイモ、野菜、鶏肉、または牛肉の一口サイズの部分が含まれている場合があります。風味豊かなハーブとスパイスで作られたスープは、年上の赤ちゃんや幼児のために準備することもできます。インドの離乳食を準備するとき、ギーは普通のバターの代わりによく使用されます。

幼児向けに準備された人気のあるタイプのインド料理は、インドの野菜スープです。この料理にはバリエーションがありますが、ほとんどのレシピにはニンジンやエンドウ豆が含まれます。このインドのスープレシピには、ビート、カブ、グリーンビーンズも使用できます。フレーバーを追加するために、一般的にクミンのピンチが追加され、タマネギパウダーまたは刻んだタマネギが追加されます。それらを追加する前に、フードプロセッサーで野菜をピューレにしたり刻んだりすることを好む人もいます滑らかなテクスチャーは、赤ちゃんが噛んで消化しやすいため、スープ。

赤ちゃんにさまざまなテクスチャを導入するために、緑の野菜やハーブもインドの離乳食を準備するために使用できます。コリアンダーとバジルは、赤ちゃんと幼児のためのインド料理の準備に使用される2つの一般的なハーブです。ハーブとスパイスで作られた人気のインド料理は、インドのヨーグルトチキンです。ヨーグルトとクライ型バターは、この料理のソースを作成するためによく使用されますが、ハーブとスパイスは風味と食感を追加します。さらに、このインドの離乳食のレシピを作るためにカレーパウダーを使用する場合があります。

年上の赤ちゃんと幼児は、焼き白い魚とカレースパイスで作られたインド料理を楽しむことができます。幼児のために魚のレシピを準備するとき、骨付き魚は窒息の可能性を防ぐために使用されます。魚は、調理する前にしばしば立てられているか、子供に仕える前にフォークで剥がれます。クミンとトマトはそうかもしれませんフレーバーとテクスチャー用に追加されました。

多くのインド料理は、しばしばギーと呼ばれる明確なバターで準備されています。脂肪と牛乳の固形物を除去すると、インドの離乳食が消化しやすくなる可能性があります。また、ギーは年配の乳児や幼児の免疫系を高める可能性があると考えられています。

菜食主義者、肉、魚のインド料理に加えて、フルーツデザートは別の選択肢です。年配の赤ちゃんや幼児向けの軽度の風味のあるデザートは、リンゴとシナモンのピューレです。あるいは、ピューレのバナナや洋ナシは、シナモンとオールスパイスで準備できます。