コールドシリアルとは何ですか？

冷たいシリアルは、通常、朝食に食べられる穀物製品です。この食べ物は、加熱せずに食べることを意図しており、ほとんどの場合、牛乳が注がれて消費されます。このグループに分類できる幅広い製品があり、健康的なブランやグラノーラ製品から、チョコレートやイチゴのアイシングなどの味付けされた砂糖児のシリアルまで、あらゆるものをカバーしています。

多くの赤ちゃんにとって、小さな冷たいシリアルは、多くの場合、自分で食べるために与えられた最初のフィンガーフードです。通常、このタイプの食物は砂糖が少なく、全粒穀物で作られており、赤ちゃんが助けなくても簡単に拾うことができます。ピースは十分に小さく、赤ちゃんが窒息する可能性は非常に低く、それがうまく維持されているので、手元に置くのは簡単です。

冷たいシリアルと呼ばれているにもかかわらず、このタイプの朝食用品は実際には冷やされておらず、通常は冷蔵されていません。この用語は、それを熱い、または調理済みのシリアルから分離するために使用されます。通常は加熱されてから温かく提供されます。通常、室温で保管および提供され、棚で長く続く傾向があります。

冷たい穀物に抱えている人の1つの問題は、昆虫やげっ歯類への魅力です。これは通常、暖かく湿気の多い気候ではさらに問題ですが、害虫は世界のほぼすべての地域の穀物箱に入ることができます。この種の食品を保護する最良の方法は、バグ、マウス、ラットが入るのを防ぐ密閉されたプラスチック容器に保管することです。冷たいシリアルを冷蔵庫に入れることを選択し、害虫が入るのを効果的に止めることを選択します。

子供は一般的に冷たいシリアルが好きです。なぜなら、それは自分で仕えることができる食べ物だからです。非常に多くの種類の子供の穀物にある高レベルの砂糖は、これを子供たちの人気のある食べ物にします。子供の健康を心配している親は、しばしば低い穀物を選ぶ砂糖と脂肪の両方。彼らはまた、子供にとってより良い選択として全粒穀物を探すことができます。レーズンブラン、コーンフレーク、膨らんだ米または小麦、グラノーラなどの多くの一般的なシリアルは、健康意識に訴えるように作られています。

冷たいシリアルの箱の上のラベルを読むと、ユーザーに何が入っているかがわかります。砂糖を心配している消費者は、砂糖が最初にリストされている成分の1つではなく、カロリー数と脂肪含有量が比較的低い穀物を探すべきです。パッケージは、製品に全粒穀物が含まれているかどうかも述べます。場合によっては、冷たいシリアルにはドライフルーツやナッツが含まれており、多くの人がマシュマロや他の一般的な添加物を好む。