O que é cereal frio?

O cereal frio é tipicamente um produto de grão que geralmente é consumido no café da manhã. Este alimento deve ser consumido sem aquecimento e é mais frequentemente consumido com leite derramado sobre ele. Há uma ampla gama de produtos que podem ser classificados nesse grupo, cobrindo tudo, desde produtos saudáveis ​​de farelo ou granola a cereais infantis açucarados que são aromatizados com coisas como chocolate ou gelo de morango.

Para muitos bebês, um pequeno cereal frio é frequentemente o primeiro alimento para comer a ele a comer por conta própria. Normalmente, esse tipo de alimento é com baixo teor de açúcar, feito de aveia integral e é fácil para o bebê pegar sem ajuda. As peças são pequenas o suficiente para que o bebê seja muito improvável de engasgar, e é fácil ter em mãos, pois se mantém bem.

Apesar de serem chamados de cereais frios, esse tipo de comida de café da manhã não é realmente servido gelado, nem normalmente é mantido refrigerado. O termo é usado para separá -lo de cereais quentes ou cozidos, thAT geralmente é aquecido e depois servido quente. Geralmente é armazenado e servido à temperatura ambiente e tende a durar muito tempo na prateleira.

Um problema que algumas pessoas têm com cereais frios é sua atratividade para insetos e roedores. Isso geralmente é mais um problema em climas quentes e úmidos, mas as pragas podem entrar na caixa de cereais em quase qualquer parte do mundo. A melhor maneira de proteger esse tipo de alimento é armazená -lo em um recipiente de plástico selado que impeça a entrada de insetos, ratos e ratos. Alguns optam por colocar o cereal frio na geladeira, impedindo efetivamente qualquer praga de entrar.

As crianças geralmente gostam de cereais frios porque é um alimento que podem servir a si mesmos. Os altos níveis de açúcar que estão em muitos tipos de cereais infantis também fazem disso um alimento popular com as crianças. Os pais preocupados com a saúde de seus filhos costumam optar por cereais que são baixos emaçúcar e gordura. Eles também podem procurar cereais integrais como uma escolha melhor para seus filhos. Muitos cereais comuns, como farelo de passas, flocos de milho, arroz tufado ou trigo e granola, são feitos para atrair a consciência da saúde.

Ler o rótulo em uma caixa de cereais frios permite que os usuários saibam o que há nela. Os consumidores preocupados com o açúcar devem procurar cereais onde o açúcar não é um dos primeiros ingredientes listados, e a contagem de calorias e o teor de gordura são relativamente baixos. A embalagem também indicará se o produto contém ou não grãos integrais. Em alguns casos, o cereal frio tem frutas ou nozes secas, que muitas pessoas preferem marshmallows ou outros aditivos comuns.