Vad är kall spannmål?

Kall spannmål är vanligtvis en spannmålsprodukt som vanligtvis äts till frukost. Denna mat är tänkt att ätas utan uppvärmning och konsumeras oftast med mjölk som hälls över den. Det finns ett brett utbud av produkter som kan klassificeras i denna grupp, som täcker allt från hälsosamma kli- eller granola -produkter till sockerhaltiga barns spannmål som är smaksatta med sådana saker som choklad eller jordgubbar.

För många barn är en liten kall spannmål ofta den första fingermat som ges till den att äta på egen hand. Vanligtvis är denna typ av mat låg i socker, tillverkad av fullkorns havre, och är lätt för barnet att plocka upp utan hjälp. Bitarna är tillräckligt små för att barnet är mycket osannolikt att kvävas, och det är lätt att ha till hands, eftersom det håller sig bra.

Trots att den kallas kall spannmål, serveras inte denna typ av frukostmat faktiskt kylt, och den hålls inte normalt kyld. Termen används för att skilja den från heta eller kokta, spannmål, thAT är vanligtvis uppvärmd och serveras sedan varm. Det lagras i allmänhet och serveras vid rumstemperatur och tenderar att hålla länge på hyllan.

Ett problem som vissa människor har med kall spannmål är dess attraktivitet för insekter och gnagare. Detta är vanligtvis mer ett problem i varma, fuktiga klimat, men skadedjur kan komma in i spannmålslådan i nästan alla delar av världen. Det bästa sättet att skydda den här typen av mat är att lagra den i en förseglad plastbehållare som förhindrar buggar, möss och råttor från att komma in. Vissa väljer att sätta det kalla spannmålet i kylskåpet, vilket effektivt hindrar skadedjur från att komma in.

Barn gillar i allmänhet kallt spannmål eftersom det är en mat de kan servera själva. De höga nivåerna av socker som är i så många slags barns spannmål gör också detta till en populär mat med barnen. Föräldrar som är oroliga för sina barns hälsa väljer ofta spannmål som är låg inBåde socker och fett. De kan också leta efter fullkornspannmål som ett bättre val för sina barn. Många vanliga spannmål som russinbri, majsflingor, puffat ris eller vete och granola är gjorda för att vädja till hälsomedvetna.

Att läsa etiketten på en låda med kall spannmål låter användare veta vad som finns i den. Konsumenter som är bekymrade över socker bör leta efter spannmål där socker inte är en av de första ingredienserna som anges, och kalorivanten och fettinnehållet är relativt låga. Förpackningar kommer också att ange om produkten innehåller fullkorn eller inte. I vissa fall har kall spannmål torkat frukt eller nötter i den, som många föredrar att marshmallows eller andra vanliga tillsatser.