内転筋は何ですか？

内転筋は、体内の筋肉であり、内転を引き起こす筋肉であり、体の中心に向かって関節の動きです。この用語は、肩、手首、または足首を付加する筋肉を指すことができますが、「内転筋」は一般に、太ももの内側の部分である股関節内転筋のセットを指します。 4つの股関節内転筋があります：内転筋、ロングス、マグナス、ミニマス。 これらの内転筋はすべて、脚を体の中心に向かって引っ張り、股関節に安定性を提供するように機能します。

内転筋は、股関節から膝までではなく、太ももの骨に付着するため、短い内転筋と呼ばれます。この内転筋の主な機能は、股関節を付加することです。つまり、腰を骨盤に向けます。筋肉は股関節の屈曲や股関節の屈曲にも関与しています。つまり、膝を上に上げます。名前が示すように、これインダクタブレビスよりも大きな筋肉であるため、脚のさらに下の太ももの骨に付着します。また、股関節の内転と屈曲にも関与しています。

BrevisやLongusとは異なり、内転筋は膝の内側に付着します。このため、それは long コンダクタと呼ばれます。筋肉には2つの部分があります：インダクタとハムストリングヘッド。筋肉の内転筋部分は股関節を付加するのに役立ちますが、ハムストリング部分は股関節の伸びに関与しています。

4つの内転筋の中で最小ののは、内転筋のミニマスです。太ももの骨に付着する平らな筋肉です。股関節を付加することに加えて、この筋肉は脚の不整合を修正するのに役立ちます。

股関節の内転に関与する他の2つの筋肉：ペチネウスとグラシリス。これらは通常、真の内転因子とは呼ばれませんが、一般的に内転群に含まれています。筋肉はクローゼルになりますy股関節の内転を提供するための残りの内転筋と

ペチネウスは太ももの上部にあります。内転型BrevisやLongusのように、それは股関節の内転と屈曲の両方に重要な役割を果たします。ただし、2つの短い内転因子とは異なり、閉鎖神経ではなく、大腿神経を介して神経系に付着します。

コンダクタマグナスのように、グラシリスは腰の内側から膝の内側から膝まで走ります。これは、膝の屈曲と股関節の内転を助ける重要な筋肉です。この筋肉は、しばしばgro径部の緊張と呼ばれるもので一般的に負傷します。