Quels sont les muscles adducteurs?

Les muscles adducteurs sont des muscles du corps qui provoquent une adduction, qui est le mouvement d'une articulation vers le centre du corps. Bien que le terme puisse se référer à des muscles qui adduisent l'épaule, le poignet ou la cheville, les "muscles adducteurs" se réfèrent généralement à un ensemble de muscles qui se trouvent sur la partie intérieure de la cuisse - les muscles de la hanche. Il y a quatre muscles adducteurs de la hanche: l'adducteur brevis, longus, magnus et minimus. Tous ces muscles adducteurs fonctionnent pour tirer la jambe vers le centre du corps et assurer la stabilité de la hanche.

L'adducteur brevis est appelé un court adducteur, car il se fixe de la hanche à l'os de la cuisse, plutôt que de la hanche au genou. La fonction principale de ce muscle adducteur est d'adduir la hanche - c'est-à-dire amener la hanche vers le bassin. Le muscle est également impliqué dans la flexion de la hanche ou la flexion de la hanche - c'est-à-dire en apportant le genou vers le haut.

Un autre adducteur court est l'adducteur Longus. Comme son nom l'indique, ceciest un muscle plus gros que le adducteur brevis, et s'attache donc à l'os de la cuisse plus loin sur la jambe. Il est également impliqué dans l'adduction et la flexion de la hanche

Contrairement aux Brevis et Longus, l'adducteur Magnus se fixe à l'intérieur du genou. Pour cette raison, il est appelé adducteur long . Le muscle a deux parties: le adducteur et les têtes des ischio-jambiers. Alors que la partie adducteur du muscle aide à adduire la hanche, la partie ischio-jambier est impliquée dans l'extension de la hanche.

Le plus petit des quatre muscles adducteurs est le minimus adducteur. C'est un muscle plat qui se fixe à l'os de la cuisse. En plus d'ajouter la hanche, ce muscle aide à corriger le désalignement de la jambe.

Deux autres muscles impliqués dans l'adduction de la hanche: le pectine et le gracilis. Ceux-ci ne sont généralement pas appelés vrais adducteurs, mais sont généralement inclus dans le groupe adducteur. Les muscles travaillenty avec le reste des adducteurs pour fournir l'adduction de la hanche

Le pectine est situé au sommet de la cuisse. Comme l'adducteur Brevis et Longus, il joue un rôle important dans l'adduction et la flexion de la hanche. Contrairement aux deux courts adducteurs, cependant, il est attaché au système nerveux via le nerf fémoral, plutôt que le nerf obturateur.

Comme l'adducteur Magnus, le Gracilis court de la hanche tout le long de l'intérieur de la jambe jusqu'au genou. C'est un muscle important qui aide à la flexion du genou ainsi qu'à l'adduction de la hanche. Ce muscle est couramment blessé dans ce qui est souvent appelé une souche de l'aine.