Quels sont les os métatarsiens?
Les os métatarsiens, également appelés métatarsiens, sont un ensemble de cinq os du pied qui s’articulent avec l’articulation de la cheville et les orteils. Les ligaments qui entourent ces os les maintiennent généralement sous une forme en forme de voûte qui comprend la voûte plantaire. Les métatarsiens sont équivalents aux os métacarpiens, un ensemble d'os similaires qui se trouvent dans les mains. Les deux ensembles d'os remplissent des fonctions importantes dans le corps, apportant équilibre, stabilité et fonctionnalité.
Ces os sont numérotés de un à cinq, en commençant par le gros orteil et en allant vers l'extérieur. Chaque os métatarsien s'articule avec un orteil spécifique et rejoint une partie de l'articulation de la cheville. L'articulation de la cheville, également connue sous le nom de tarse, est une collection d'os qui s'articulent ensemble pour permettre aux personnes de faire pivoter leurs pieds dans différentes directions. Les os cunéiformes et cuboïdes du tarse se raccordent aux os métatarsiens.
L'un des types les plus courants de blessures aux os métatarsiens est une fracture de fatigue, qui apparaît généralement chez les athlètes qui s'entraînent trop. Les athlètes peuvent également se fracturer les os du métatarse, les joueurs de football étant particulièrement exposés à ce type de blessure. En plus d'être douloureuses, les fractures sont également débilitantes, car il est imprudent de marcher sur le pied jusqu'à ce que la fracture soit guérie.
Pour une fracture de stress léger, un patient peut simplement porter des chaussures de soutien et éviter un travail pénible jusqu'à la résolution de la fracture. Des fractures de stress plus graves peuvent nécessiter un traitement plus agressif, tel qu'un repos complet et des chaussons spécialement ajustés, qui stabilisent l'os pendant la guérison. Les vraies fractures peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour épingler l'os afin qu'il reste stable pendant le processus de guérison, avec un minimum de six semaines de repos.
Une fois que les fractures métatarsiennes ont disparu, les patients doivent progressivement renforcer leurs pieds. La reprise des activités antérieures peut endommager les os. Il est donc important de suivre un programme de physiothérapie conçu pour réintroduire en douceur les os métatarsiens au stress physique. Ce plan peut inclure des exercices d'étirement et de tonification des pieds, ainsi que des exercices doux permettant au corps de développer sa force.
Les lésions du métatarse peuvent être associées à des symptômes tels que douleur, ecchymose et gonflement. Les personnes qui ressentent une douleur aux pieds doivent absolument consulter un médecin, car si la douleur est liée à une fracture, il est important de se faire soigner rapidement. Les fractures non traitées peuvent créer des infections aux pieds, ou guérir de manière incorrecte et gêner les mouvements du patient.