O que são ossos do metatarso?
Os ossos metatarsais, também conhecidos como metatarsos, são um conjunto de cinco ossos no pé que se articulam com a articulação do tornozelo e os dedos dos pés. Os ligamentos que circundam esses ossos geralmente os mantêm em forma de arco que compreende o arco do pé. Os metatarsos são equivalentes aos ossos metacarpais, um conjunto de ossos semelhantes encontrados nas mãos. Ambos os conjuntos de ossos desempenham funções importantes no corpo, proporcionando equilíbrio, estabilidade e funcionalidade.
Esses ossos são numerados de um a cinco, começando com o dedão do pé e trabalhando para fora. Cada osso metatarso articula-se com um dedo específico e se junta a parte da articulação do tornozelo. A articulação do tornozelo, também conhecida como tarso, é uma coleção de ossos que se articulam para permitir que as pessoas girem os pés em várias direções. Os ossos cuneiformes e cubóides no tarso se conectam aos ossos metatarsais.
Um dos tipos mais comuns de lesões nos ossos metatarsais é uma fratura por estresse, que geralmente aparece em atletas que treinam muito. Os atletas também podem quebrar os ossos do metatarso, com jogadores de futebol em particular sendo propensos a esse tipo de lesão. Além de dolorosas, as fraturas também são debilitantes, porque não é aconselhável andar com o pé até que a fratura se cure.
Para uma fratura por estresse leve, o paciente pode simplesmente usar sapatos de apoio e evitar trabalho pesado até que a fratura seja resolvida. As fraturas por estresse mais graves podem exigir tratamento mais agressivo, como repouso completo e botas especialmente ajustadas que estabilizam o osso enquanto ele cura. As fraturas verdadeiras podem exigir cirurgia para fixar o osso para que ele permaneça estável durante o processo de cicatrização, com um mínimo de seis semanas de afastamento.
Uma vez curadas as fraturas do metatarso, as pessoas devem fortalecer gradualmente os pés. A retomada dos níveis de atividade anterior pode danificar o osso, tornando importante o acompanhamento de um programa de fisioterapia desenvolvido para reintroduzir suavemente os ossos metatarsais ao estresse físico. Este plano pode incluir exercícios de alongamento e tonificação para os pés, além de exercícios leves que permitem ao corpo aumentar a força.
Lesões nos ossos metatarsais podem ser identificadas com sintomas como dor, hematomas e inchaço. As pessoas que desenvolvem dor nos pés definitivamente devem procurar atendimento médico, como se a dor estivesse relacionada a uma fratura, é importante fazer o tratamento precocemente. Fraturas não tratadas podem criar infecções nos pés ou curar inadequadamente e prejudicar o movimento do paciente.