Vad är metatarsalben?

De metatarsala benen, även kända som metatarsalserna, är en uppsättning av fem ben i foten som artikulerar med fotleden och tårna. Ligamenten som omger dessa ben håller dem vanligtvis i en bågliknande form som innefattar fotens båge. Metatarsalerna motsvarar metakarpala ben, en uppsättning liknande ben som finns i händerna. Båda uppsättningarna av ben tjänar viktiga funktioner i kroppen, vilket ger balans, stabilitet och funktionalitet.

Dessa ben är numrerade från en till fem, börjar med stortån och arbetar utåt. Varje metatarsal ben artikuleras med en specifik tå och förenas med en del av fotleden. Vristleden, även känd som tarsus, är en samling av ben som artikuleras tillsammans för att låta människor rotera sina fötter i olika riktningar. Den kittformade och kubiska benen i tarsus ansluter till de metatarsala benen.

En av de vanligaste typerna av skador på metatarsalben är ett stressfraktur, som vanligtvis förekommer hos idrottare som har tränat för hårt. Idrottare kan också bryta sina metatarsalben, varvid fotbollsspelare i synnerhet utsätts för denna typ av skada. Förutom att vara smärtsamt försvagas sprickor, eftersom det är oklokt att gå på foten tills brottet har läkt.

För en lätt stressfraktur kan en patient helt enkelt bära stödskor och undvika tungt arbete tills brottet är löst. Mer allvarliga spänningsfrakturer kan kräva mer aggressiv behandling såsom fullständig vila och speciellt monterade tossor som stabiliserar benet medan det läker. Äkta frakturer kan kräva operation för att knyta benet så att det förblir stabilt under läkningsprocessen, med minst sex veckor från foten.

När metatarsala frakturer har läkt måste människor gradvis stärka sina fötter. Återupptagande av tidigare aktivitetsnivåer kan skada benet, vilket gör det viktigt att följa ett fysioterapiprogram som är utformat för att försiktigt införa de metatarsala benen till fysisk stress. Denna plan kan innehålla töjnings- och tonningsövningar för fötterna, tillsammans med mild träning som gör att kroppen kan bygga upp styrka.

Skador på metatarsalben kan identifieras med symtom som smärta, blåmärken och svullnad. Människor som utvecklar smärta i fötterna bör definitivt söka läkare, som om smärtan är relaterad till en fraktur, är det viktigt att få behandling tidigt. Obehandlade frakturer kan skapa infektioner i fötterna eller läka felaktigt och försämra patientens rörelse.