Hvad er adduktormusklerne?
Adduktormuskler er enhver muskler i kroppen, der forårsager adduktion, som er bevægelsen af et led mod midten af kroppen. Selvom udtrykket kan henvise til muskler, der addukt skulderen, håndleddet eller ankelen, henviser "adduktormuskler" generelt til et sæt muskler, der findes på den indre del af låret - hofteadduktormuskler. Der er fire hofteadduktormuskler: adduktoren brevis, longus, magnus og minimus. Alle disse adduktormuskler fungerer til at trække benet mod midten af kroppen såvel som at give hofteens stabilitet.
Adduktoren brevis kaldes en kort adduktor, da den fastgøres fra hoften til lårbenet snarere end fra hoften til knæet. Hovedfunktionen af denne adduktormuskel er at adducere hoften - det vil sige bringe hoften ind mod bækkenet. Muskelen er også involveret i hofteflektion eller hofteflektion - dvs. at bringe knæet opad.
En anden kort adduktor er adduktoren longus. Som navnet antyder, detteer en større muskel end adduktoren brevis, og fastgør derfor til lårbenet længere nede på benet. Det er også involveret i adduktion og flexion af hoften.
I modsætning til brevis og longus fastgøres adduktoren Magnus til indersiden af knæet. Af denne grund kaldes det en lang adduktor. Muskelen har to dele: adduktoren og hamstringhoveder. Mens adduktordelen af muskelen hjælper med at adducere hoften, er hamstringdelen involveret i hofteforlængelse.
Den mindste af de fire adduktormuskler er adduktor -minimus. Det er en flad muskel, der fastgøres til lårbenet. Ud over at adducere hoften, hjælper denne muskel med at korrigere forkert justering af benet.
To andre muskler involveret i adduktion af hoften: pectineus og gracilis. Disse omtales normalt ikke som ægte adduktorer, men er ofte inkluderet i adduktorgruppen. Musklerne arbejder tæt påy med resten af adduktorerne for at tilvejebringe adduktion af hoften.
Pectineus er placeret øverst på låret. Ligesom adduktoren brevis og longus, spiller det en vigtig rolle i både adduktion og flexion af hoften. I modsætning til de to korte adduktorer er det imidlertid knyttet til nervesystemet via lårbensnerven snarere end obturatornerven.
Ligesom adduktoren Magnus løber gracilis fra hoften helt ned ad indersiden af benet til knæet. Det er en vigtig muskel, der hjælper med knæflektion såvel som hofteadduktion. Denne muskel er ofte såret i det, der ofte omtales som en lyskestamme.