상사가 괴롭 히면 어떻게해야합니까?

매일 일어나고 일하는 것은 많은 사람들에게 어려운 일이지만 어려운 상사는 일을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 많은 직장 내 괴롭힘은 한두 명의 괴롭힘을당하는 경향이 있으며, 괴롭히는 상사는 일반적으로 자신의 힘을 사용하여 부하 직원을 이용하거나 다른 사람을 모욕합니다. 상사가 괴롭 히면 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 첫째, 그가 말한 것을 마음에 새기지 말고 절대 자신의 수준에 섰거나 동료와 나란히하려고하지 마십시오. 상황이 더 나빠질뿐입니다. 일을 잘하고, 가능하면 상사와 대면하거나 자신보다 높은 사람과 이야기하십시오.

당신의 상사가 괴롭힘을 당한다면, 당신은 자신의 입에서 나오는 것을 믿기 시작할 정도로 낙담하고 모욕을 당했을 것입니다. 적대적인 직장에서 명심해야 할 첫 번째 것 중 하나는 당신이 허락하지 않으면 아무도 쓰레기처럼 느끼게 할 수 없다는 것입니다. 당신은 선하고 열심히 일하는 사람이라는 것을 명심하십시오.

성난 상사는 여러 번 소리 지르고 비명을 지르며 다른 사람들에게 굴욕을 줄 것입니다. 유혹적 일 수도 있지만 절대로 소리 지르지 마십시오. 이것은 상황을 악화시켜 보통 악화시킵니다. 상사에게 고함을 지르면 기분이 나빠질뿐만 아니라 해고 할 이유도 생길 수 있습니다.

괴롭힘을당하는 감독관이 있다면 아마도 그를 유발하는 원인을 알고있을 것입니다. 예를 들어, 그를 막을 수있는 작은 것들이있을 수 있습니다. 적대적인 작업 환경에서 가능하다면, 이러한 작은 트리거는 중요하지 않은 것처럼 보이더라도 피하는 것이 가장 좋습니다.

동료를 설득하거나 이야기의 측면을 보려고하지 마십시오. 아마도 그들은 벌어지고있는 일을 이미 보았거나 알아 차 렸으며 그들 자신의 결론을 이끌어 냈습니다. 그들 중 많은 사람들이 그 자체가 목표 일 수도 있습니다. 보스가 괴롭히는 사람들을 설득하려고하면 당신이 뻔뻔 해 보일 수 있습니다. 그들 중 한두 명은 심지어 상사에게 당신이하는 말을보고하여 괴롭힘을 악화시킬 수도 있습니다.

상사가 괴롭힘을 당할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 직업입니다. 그들이 법이나 당신의 도덕에 위배되지 않는 한 그의 소망에 반대하지 마십시오. 그가 당신을 괴롭히는 경우, 그는 당신을 해고 할 이유를 찾고있을 수 있습니다.

상사가 괴롭 히면 상사와 대면하는 데 많은 어려움이 있습니다. 이 작업을 수행하기로 결정한 경우 동료가 아닌 개인 환경에서 수행해야합니다. 그의 사무실이나 사무실은 이것에 완벽합니다. 그를 대면 할 때 괴롭힘의 결과를 지적하십시오. 예를 들어, 그는 당신을 긴장하게 만들고, 당신은 할 수있는만큼 일을하지 않을 수 있습니다. 그는 건설적인 비판을 대신 사용할 수 있다고 지적한다.

마지막으로 인사 부서 나 다른 상사와 대화하고 상사가 괴롭힘을 지적 할 수 있습니다. 일반적으로 대기업에서는 옵션이지만 마지막 리소스로 사용해야합니다. 어떤 경우에는 상사와의 관계가 악화 될 수 있습니다.

다른 모든 방법이 실패하면 다른 직업을 찾아야 할 수도 있습니다. 당신의 정신 건강과 정신 건강을 희생하는 것은 괴롭힘을당하는 보스에게는 효과가 없습니다. 당신의 상사를 참조로 사용하는 대신, 당신은 당신의 잠재력을 깨닫고 당신이 얼마나 열심히 일 하는지를 알고있는 동료들을 사용할 수 있습니다.