Peroneal Tendon 부상의 다른 유형은 무엇입니까?

바깥 발목 뼈 뒤에 위치한 복강 힘줄은 발의 중간 부분과 아치 부분의 발 아래를 연결합니다. 다른 유형의 복막 힘줄 손상은 힘줄의 염증 인 건염; 발목 염좌의 전형적인 아 탈구; 급성 눈물; 장기간에 걸친 통증의 축적으로 인한 건 병증 또는 퇴행성 눈물. 운동 선수는 발목에 일정한 압력을 가하기 때문에 복막 힘줄 부상의 위험이 가장 큽니다.

가장 빈번한 복막 힘줄 부상 인 건염은 힘줄이 부어 오를 때 발생하며 발목 통증을 강하게 유발할 수 있습니다. 발목 긴장이나 아 탈구 후 발목에 건염이 느껴질 수 있으며 목발이나 보행 부츠를 사용하여 발목의 압박과 체중을 줄일 수 있습니다. 발목의 전반적인 통증은 건염의 결과 일 수 있으며 통증이 가라 앉지 않으면 의사를 방문해야합니다.

일반적으로 발목 염좌로 인한 아 탈구는 힘줄이 제자리에서 벗어나 불안정해질 때 발생합니다. 발목이 갑작스럽고 어색하게 안쪽으로 움직이는 것을 느끼면 아 탈구가 발생했을 가능성이 있으며 즉시 치료를 받아야합니다. 힘줄이 파열 될 수있는 심한 발목 염좌는 뼈가 부러 질 때보 다 더 고통스럽고 손상을 줄 수 있으며 외과 적 치료가 필요합니다.

힘줄에 빈번한 외상으로 인한 급성 눈물이 가장 예방 가능한 복막 힘줄 부상이며 일반적으로 발목의 적절한 휴식과 치료를 통해 피할 수 있습니다. 발목 부상으로 너무 빨리 돌아 오는 운동 선수는 심각한 눈물로 더 많은 부상을 입을 수 있습니다. 불안정한 힘줄이 다시 부상을 입을 위험에 처하지 않도록 직장이나 경기장으로 돌아 오기 전에 발목 부상을 완전히 회복해야합니다.

발목 힘줄의 퇴행성 눈물 인 텐도 노 시스는 일반적으로 과도한 사용과 힘줄의 과도한 스트레칭으로 인한 급성 눈물이 쌓이는 결과입니다. 심한 눈물은 아치 높이를 증가시켜 발목 힘줄에 더 큰 압력을 가할 수 있습니다. 아치가 높은 사람은 힘줄 위험이 더 큽니다. 심한 아 탈구에서와 같이 전체 힘줄 파열 대신 힘줄이 길이 방향으로 갈라져서 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.

대부분의 복막 건 부상의 경우, 초기 부상은 사람들이 적절한 치료를받지 않기 때문에 추가 부상을 초래합니다. 운동의 본질은 종종 선수들이 부상에서 뒤로 돌진하여 초기 부상이 제대로 치유되도록 적절한 양의 휴식과 재활을 허용하지 않습니다. 먼 거리를 달리는 주자와 운동 선수는 특히 복막 힘줄 부상을 입기 쉬우므로이 유형의 부상과 적절한 유형의 치료법을 알고 있어야합니다.