Quels sont les différents types de lésion du tendon péronier?
Les tendons péroniers, situés derrière l'os de la cheville externe, relient la partie médiane du pied et sous le pied dans la région de la voûte plantaire. Différents types de lésions du tendon péronier comprennent la tendinite, qui est une inflammation des tendons; la subluxation, typique d'une entorse à la cheville; larmes aiguës; et tendinose, ou larmes dégénératives, en raison d'une accumulation de douleur sur une longue période. Les athlètes courent le plus grand risque de se blesser au tendon péronier en raison de la pression constante qu'ils exercent sur leurs chevilles.
La tendinite, la lésion du tendon péronier la plus fréquente, survient lorsque le tendon se gonfle et peut entraîner une forte sensation de douleur à la cheville. Une personne ressentira une tendinite à la cheville après une entorse à la cheville ou une subluxation, ce qui pourrait l’obliger à réduire la pression et le poids sur la cheville en utilisant des béquilles et / ou une botte de marche. Une douleur générale à la cheville peut également être le résultat d'une tendinite et doit conduire à une visite médicale si la douleur ne s'atténue pas.
La subluxation, généralement causée par une entorse de la cheville, survient lorsque les tendons se déplacent et deviennent instables. Si une personne sent que sa cheville se déplace soudainement et maladroitement vers l'intérieur, elle a probablement subi une subluxation et devrait recevoir un traitement immédiat. Les entorses graves de la cheville, susceptibles de provoquer la rupture d'un tendon, peuvent être plus douloureuses et plus dommageables que les fractures osseuses et nécessitent une réparation chirurgicale.
Les déchirures aiguës, causées par des traumatismes fréquents aux tendons, sont les blessures du tendon péronier les plus évitables et peuvent normalement être évitées par un repos et un traitement appropriés de la cheville. Les athlètes qui reviennent trop rapidement après avoir été blessés à la cheville risquent davantage de se blesser en raison de larmes aiguës. Une personne devrait s’assurer qu’elle ou il est complètement guérie d’une blessure à la cheville avant de retourner au travail ou sur le terrain de jeu pour éviter de s’exposer au risque de blesser à nouveau un tendon instable.
Les tendinoses, des larmes dégénératives des tendons de la cheville, résultent généralement de l'accumulation de larmes aiguës résultant d'une utilisation excessive et de l'étirement excessif du tendon. Des déchirures aiguës peuvent entraîner une augmentation de la hauteur de la voûte plantaire, ce qui exerce une pression accrue sur les tendons de la cheville. Les personnes nées avec de hautes arches courent également un plus grand risque de tendinose. Au lieu d'une rupture complète du tendon, comme dans une subluxation sévère, les tendons se séparent de la tendonose dans le sens de la longueur et nécessitent probablement une réparation chirurgicale.
Dans la majorité des cas de blessure au tendon péronier, une blessure initiale entraîne d'autres blessures, souvent parce que les personnes ne reçoivent pas le traitement approprié. La nature de l'athlétisme amène souvent les athlètes à se remettre d'une blessure, ne permettant pas un repos et une rééducation suffisants pour permettre à la blessure initiale de guérir correctement. Les coureurs et les athlètes qui parcourent de grandes distances sont particulièrement sujets aux blessures du tendon péronier et doivent connaître les différents types de blessures et les types de traitement appropriés.